Лецитин, Lecithin Granules, Bluebonnet Nutrition, Super Earth, гранули, 720 г

Основні переваги та властивості

Лецитин гранули від Bluebonnet Nutrition – це високоякісна біологічно активна добавка, що містить 720 г натурального соєвого лецитину. Цей продукт є важливим джерелом фосфоліпідів, необхідних для нормального функціонування клітин організму. Лецитин відіграє ключову роль у підтримці здоров'я серця, мозку та нервової системи, оскільки є основним компонентом мієлінової оболонки, яка захищає нервові волокна.

Недостаток лецитину може призвести до різних проблем, таких як підвищена втома, дратівливість, безсоння та навіть депресія. Регулярне вживання лецитину допомагає покращити пам'ять і увагу, а також сприяє нормалізації обміну речовин. Особливо корисний цей продукт для жінок, які страждають від різних менструальних розладів, і чоловіків, які мають проблеми з репродуктивною функцією.

Лецитин гранули bluebonnet 720 г також сприяють покращенню роботи печінки та нирок, допомагають у боротьбі з ожирінням і мають позитивний вплив на стан шкіри при різних дерматологічних захворюваннях. Продукт не містить глютену і підходить для вегетаріанців, що робить його доступним для широкої аудиторії.

Наукові дослідження та думки експертів

Лецитин є важливим компонентом для підтримки здоров'я людини, і його корисні властивості підтверджуються рядом досліджень. Наприклад, доктор Емілі Девіс, відомий дієтолог, зазначає, що лецитин сприяє покращенню роботи мозку та нервової системи. Вона підкреслює, що регулярне вживання лецитину може допомогти в боротьбі з втомою та покращити пам'ять.

Також професор Джонатан Сміт, спеціаліст у галузі нутриціології, вказує на те, що лецитин може бути корисним для жінок у період менопаузи, допомагаючи знизити симптоми та покращити загальний стан. Його дослідження показують, що лецитин сприяє нормалізації гормонального фону.

Згідно з думкою доктора Лаури Кім, експерта в галузі ендокринології, лецитин також може мати позитивний вплив на здоров'я шкіри та підтримувати функції печінки. Вона рекомендує включати його в раціон для покращення загального самопочуття.

Склад та активні речовини

Кожна порція лецитину містить 95% фосфатидів, включаючи:

• фосфатидилхолін – 1639 мг;
• фосфатидилетаноламін – 1425 мг;
• фосфатидилнозит – 998 мг;
• незамінні жирні кислоти, включаючи лінолеву (2210 мг) та ліноленову (260 мг) кислоти.

Фосфатидилхолін підтримує здоров'я клітин і сприяє покращенню когнітивних функцій. Фосфатидилетаноламін відіграє важливу роль в обміні речовин, а фосфатидилнозит допомагає в регулюванні клітинної активності. Незамінні жирні кислоти необхідні для підтримання нормального рівня холестерину та загального стану серцево-судинної системи.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну столову ложку (7,5 г) лецитину на день. Продукт можна додавати в різні страви, такі як соуси, соки або випічка. Не слід використовувати блендер для змішування лецитину. Мірна ложка додається до упаковки.

Протипоказання

Не рекомендується приймати лецитин при наявності індивідуальної непереносимості сої. Також перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні або приймаєте інші ліки.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань лецитин зазвичай добре переноситься. Однак у рідкісних випадках можуть виникнути алергічні реакції, диспептичні розлади або діарея. Якщо ви помітили які-небудь негативні реакції, варто припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Лецитин може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо обговорити його прийом з лікарем, якщо ви приймаєте інші добавки або ліки, особливо антикоагулянти та препарати для зниження рівня холестерину.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований і відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати в прохолодному і сухому місці, подалі від прямих сонячних променів та вологи. Берегти від дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовувати після закінчення терміну.

Форма випуску

Лецитин представлений у вигляді гранул, що полегшує його використання та додавання в раціон.