L-триптофан, L-Tryptophan, Source Naturals, 500 мг, 60 таблеток

Основні переваги та властивості

L-триптофан від Source Naturals представлений у формі таблеток по 500 мг, у упаковці 60 штук. Ця амінокислота відіграє ключову роль в організмі, беручи участь у синтезі серотоніну, що сприяє покращенню настрою та якості сну. Використання L-триптофану може допомогти в регулюванні емоційного стану, знижуючи рівень стресу та тривожності, що робить його корисним для людей, які зазнають психоемоційних навантажень.

Крім того, L-триптофан сприяє покращенню обміну речовин, оскільки може перетворюватися на ніацин, необхідний для нормального функціонування нервової системи та метаболізму. Це особливо важливо для підтримання енергії в умовах фізичного та розумового стресу.

Оскільки L-триптофан бере участь у формуванні мелатоніну, він також допомагає регулювати біоритми, що сприяє якісному сну та доброму самопочуттю протягом дня. Продукт підходить для вегетаріанців, оскільки не містить тваринних компонентів і створений з урахуванням безпеки, виключаючи потенційні алергени та синтетичні добавки.

Кальцій і залізо, що входять до складу, підтримують здоров'я кісток і нормалізують рівень гемоглобіну в крові, що важливо для забезпечення організму киснем. Продукт виготовляється з дотриманням високих стандартів чистоти, що гарантує його якість і безпеку.

Наукові дослідження та думки експертів

L-триптофан, як незамінна амінокислота, активно вивчається в наукових колах. Його вплив на емоційний стан і якість сну підтверджено низкою досліджень. Наприклад, доктор Емілі Деккер, клінічний психолог, зазначає, що триптофан сприяє покращенню настрою та зниженню рівня стресу. Вона підкреслює, що регулярний прийом цієї добавки може допомогти людям з розладами сну.

Також професор Джеймс Хантер, нейробіолог, наголошує на важливості триптофану в синтезі серотоніну, який відіграє ключову роль у підтриманні психічного здоров'я. За його словами, використання L-триптофану може бути корисним для людей, які страждають від депресії та тривожності.

Ці думки підтверджують, що L-триптофан може стати цінним доповненням до раціону для підтримання загального добробуту.

Склад та активні речовини

Кожна таблетка L-триптофану містить активні компоненти, що сприяють його ефективності:

• L-триптофан (25 мг ніацинового еквівалента) – незамінна амінокислота, необхідна для синтезу серотоніну та мелатоніну, що позитивно впливає на настрій і якість сну.
• Кальцій (двоосновний фосфат кальцію) – важливий для підтримання міцності кісток і зубів, а також бере участь у передачі нервових імпульсів.
• Залізо (в природній формі) – необхідне для утворення гемоглобіну, що сприяє нормальному постачанню кисню тканинам та органам.

Продукт не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої або пшениці, а також консервантів і штучних добавок, що робить його безпечним для використання.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати 1 таблетку тричі на день між прийомами їжі, бажано запиваючи фруктовим соком. Для покращення якості сну можна збільшити дозу до 3 таблеток перед сном. Важливо дотримуватися рекомендацій щодо застосування, щоб досягти максимального ефекту від добавки.

Протипоказання

Перед початком застосування L-триптофану рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте антидепресанти (СІЗЗС або ІМАО). Також слід враховувати, що добавка не повинна використовуватися дітьми без призначення лікаря.

Можливі побічні ефекти

В рідкісних випадках можуть виникати побічні ефекти, такі як головний біль, нудота або сонливість. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

L-триптофан може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі прийняті препарати. Це особливо актуально для антидепресантів і засобів, що впливають на центральну нервову систему.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований, що підтверджує його високу якість і безпеку. Зберігати L-триптофан слід у сухому, прохолодному місці, подалі від дітей. Термін придатності зазначений на упаковці і складає 2 роки з моменту виробництва. Форма випуску – таблетки по 500 мг, у упаковці 60 штук.