L-теанін, L-Theanine, Swanson, 200 мг, 60 рослинних капсул

Основні переваги та властивості

L-теанін, що міститься в добавці від Swanson, є унікальною речовиною, одержуваною із зеленого чаю. Цей амінокислотний компонент активно сприяє підтримці психічної рівноваги та емоційного благополуччя. Його переваги включають:

• Сприяє зниженню рівня стресу та тривожності, дозволяючи вам зберігати спокій у напружених ситуаціях.
• Сприяє розслабленню, не викликаючи при цьому сонливості, що дозволяє залишатися уважним та зосередженим.
• Стимулює вироблення альфа-хвильової активності в мозку, сприяючи покращенню настрою та загального стану.
• Допомагає у покращенні когнітивних функцій, таких як пам'ять та концентрація, що особливо корисно при розумовому навантаженні.

Спектр дії L-теаніну охоплює як психічні, так і фізичні аспекти, що робить його ідеальним доповненням до щоденного раціону людей, які прагнуть поліпшити якість свого життя.

Наукові дослідження та думки експертів

Експертна думка про L-теанін підтверджується низкою досліджень, які показують його позитивний вплив на психічний стан та настрій. Доктор Тодд Стерн, психіатр та спеціаліст у галузі нейробіології, зазначив, що L-теанін допомагає знизити рівень стресу та покращити концентрацію, що робить його корисним для людей з високим рівнем навантаження.

Також дослідження, проведені під керівництвом професора Кена Вінстона, показують, що регулярне вживання L-теаніну може сприяти розслабленню без сонливості, що є важливим аспектом для підтримки продуктивності у повсякденному житті.

Численні аналізи підтверджують, що L-теанін може бути ефективним у боротьбі з тривожністю та сприяє підвищенню загального емоційного комфорту, що підтримує його популярність серед користувачів.

Склад та діючі речовини

борошно з коричневого рису, гелевий компонент (гідроксипропілметилцелюлоза) та магній стеарат. Ці компоненти покращують засвоюваність та стабільність продукту.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній рослинній капсулі на день, запиваючи достатньою кількістю води до їжі. Це допоможе максимізувати засвоєння активних речовин і досягти найкращого результату.

Протипоказання

Добавка призначена лише для дорослих. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте інші медикаменти. Це допоможе уникнути можливих ускладнень та забезпечити безпеку.

Можливі побічні ефекти

Хоча L-теанін вважається безпечним при дотриманні рекомендованих доз, можливі легкі побічні ефекти, включаючи:

• Запаморочення.
• Зміни на рівні енергії.
• Віддалені випадки розладів травлення.

На практиці такі реакції зустрічаються рідко і зазвичай бувають незначними.

Взаємодія з іншими препаратами

L-теанін може взаємодіяти з деякими медикаментами, особливо із заспокійливими засобами та стимуляторами. Рекомендується обговорювати сумісність з вашим лікарем, щоб уникнути небажаних ефектів.

Якість та умови зберігання

Продукт сертифікований на відповідність стандартам якості. Зберігайте капсули у сухому та прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів. Термін придатності складає 2 роки з моменту виробництва, коли упаковка залишається закритою.

Форма випуску

Добавка доступна у формі рослинних капсул, що робить її зручною для щоденного використання. Одна упаковка містить 60 капсул, що забезпечує місячний курс прийому для досягнення оптимальних результатів.