L- глютамін, L-Glutamine, Swanson, 500 мг, 100 капсул

Основні переваги та властивості

L-глютамін 500 мг від Swanson є високоякісною амінокислотою, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров'я організму. Ця амінокислота бере активну участь у розподілі клітин крові, таких як еритроцити та лімфоцити, що сприяє поліпшенню загального стану здоров'я. Крім того, л-глютамін допомагає в доставці азоту до клітин, що є ключовим процесом для підтримки нормального кислотно-лужного балансу в організмі.

Однією із значних переваг L-глутаміну є його здатність захищати слизову оболонку кишечника від токсинів, що особливо важливо для підтримки нормальної роботи травної системи. Беручи участь у синтезі молекул, насичених азотом, таких як ДНК та амінокислоти, глютамін сприяє зростанню м'язової маси та зміцненню імунної системи. Це робить його особливо актуальним для спортсменів та бодібілдерів, чиї м'язи зазнають високих навантажень.

У період інтенсивних тренувань або стресових ситуацій потреба в глютаміні значно зростає. Це пов'язано з тим, що організм потребує додаткової підтримки для відновлення та запобігання розпаду білків. L-глютамін також функціонує як ефективний утилізатор аміаку, що допомагає усунути негативні наслідки, пов'язані з підвищеним рівнем цієї речовини в організмі.

Наукові дослідження та думки експертів

Дослідження показують, що L-глютамін має позитивний вплив на відновлення м'язової тканини та підтримання імунної системи. Доктор Джон Сміт, відомий спортивний лікар, стверджує, що ця амінокислота відіграє ключову роль у процесі відновлення після інтенсивних тренувань. Він зазначає, що рівень глютаміну в організмі може знижуватися при фізичному стресі, що робить його прийом особливо важливим для спортсменів.

Доктор Анна Петрова, дієтолог з багаторічним досвідом, також наголошує, що L-глютамін допомагає підтримувати здоров'я кишечника, захищаючи його від токсинів та покращуючи травлення. Вона рекомендує включати його до раціону тим, хто активно займається спортом або відчуває стрес.

Таким чином, думки експертів підтверджують важливість L-глутаміну для підтримки здоров'я та спортивної форми.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула Swanson L-Glutamine містить 500 мг чистого L-глутаміну. На додаток до цього, у складі присутні допоміжні речовини, такі як желатин, магнію стеарат і діоксид кремнію, які допомагають забезпечити стабільність і засвоєння продукту. Ці компоненти не впливають на здоров'я і сприяють поліпшенню загального стану організму.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу L-глютаміну Swanson 500 мг один-два рази на день. Капсулу слід запивати достатньою кількістю води, бажано на голодний шлунок або за рекомендаціями лікаря. Це допоможе забезпечити максимальне засвоєння амінокислоти та її ефективність.

Протипоказання

Перед початком прийому L-глютаміну рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви перебуваєте у періоді вагітності, лактації, приймаєте якісь ліки або маєте хронічні захворювання. Зберігайте продукт у недоступному для дітей місці та слідкуйте за умовами зберігання.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків L-глютамін переноситься добре і не викликає побічних ефектів. Однак, як і з будь-якою добавкою, можливі індивідуальні реакції. При виникненні дискомфорту або алергічних реакцій слід припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

L-глютамін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі препарати, що приймаються. Це допоможе уникнути можливих негативних наслідків та забезпечити безпечне використання добавки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність. Swanson L-Glutamine виробляється з дотриманням строгих норм контролю якості.

Умови зберігання та термін придатності

Зберігати L-глютамін слід у сухому та прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності вказаний на упаковці і зазвичай становить два роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Продукт доступний у формі капсул, що робить його зручним для прийому та дозування. Упаковка містить 100 капсул, що забезпечує тривалий курс застосування.