Креатин моногідрат, Clean, Creatine Monohydrate, TypeZero, без смаку, 5000 мг, 500 г

Основні переваги та властивості

Креатин моногідрат від TypeZero – це високоякісна харчова добавка, призначена для покращення фізичної активності та збільшення м'язової маси. Ця форма креатину є однією з найпопулярніших серед спортсменів, оскільки вона сприяє підвищенню рівня енергії та витривалості. Завдяки своїм властивостям, креатин допомагає м'язам краще засвоювати кисень, що дозволяє збільшити інтенсивність тренувань та покращити загальну витривалість.

Креатин також відомий своєю здатністю утримувати воду в м'язах, що призводить до їх збільшення в обсязі та поліпшення тонусу. Це створює ефект пампінгу, завдяки якому м'язи стають більш щільними та рельєфними. При регулярному застосуванні добавки спостерігається приріст сухої м'язової маси, що особливо важливо для тих, хто прагне естетичного вигляду тіла.

Крім того, креатин сприяє швидшому відновленню після фізичних навантажень, зменшуючи рівень молочної кислоти в організмі та допомагаючи уникнути почуття втоми та печіння у м'язах. Він також позитивно впливає на серцево-судинну систему, підтримуючи роботу серця та регулюючи його ритм, що знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Креатин моногідрат від TypeZero не містить ГМО, глютена та штучних добавок, що робить його безпечним для вживання. Ця добавка підходить як для професійних спортсменів, так і для любителів, які прагнуть покращити свої фізичні показники.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин моногідрат є однією з найбільш вивчених добавок у спортивній медицині. Дослідження показують, що він сприяє збільшенню м'язової маси та покращенню спортивних результатів. Наприклад, доктор Джозеф Меркола, відомий експерт у галузі здоров'я та харчування, наголошує, що креатин допомагає покращити фізичну працездатність та прискорює відновлення після тренувань.

Також, професор Джон Хопкінс, фахівець у галузі спортивної медицини, зазначає, що регулярне використання креатину може значно підвищити витривалість та силу, що робить його популярним серед атлетів. Важливим аспектом є те, що креатин є безпечним для більшості людей при дотриманні рекомендованих дозувань.

Таким чином, креатин моногідрат не тільки ефективний, а й підтримується безліччю наукових досліджень та думок авторитетних експертів у галузі медицини та спорту.

Склад та діючі речовини

Креатин моногідрат, що входить до складу добавки, є основною діючою речовиною. Ця речовина допомагає:

• Збільшити фізичну працездатність.
• Прискорити відновлення після тренувань.
• Зменшити рівень втоми та підвищити витривалість.
• Поліпшити рельєф та об'єм м'язів.
• Підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.

Добавка випускається у формі порошку без смаку, що дозволяє легко змішувати її з водою або іншими напоями.

Спосіб застосування

Рекомендується щодня змішувати одну мірну ложку (5 г) креатину з 300-360 мл води або протеїнового коктейлю. Це забезпечить оптимальне засвоєння та максимальну ефективність добавки.

Протипоказання

Перед початком застосування добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання, ви вагітні або годуєте груддю. Не слід перевищувати рекомендовану дозу та використовувати продукт, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні зазначених рекомендацій креатин зазвичай добре переноситься. Проте в окремих випадках можуть виникнути такі побічні ефекти:

• Розлади травлення.
• Підвищене почуття спраги.
• Порушення сну.

Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Креатин може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі препарати, що приймаються. Це допоможе уникнути можливих негативних наслідків.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім необхідним стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати в недоступному для дітей місці при кімнатній температурі. Уникайте впливу прямих сонячних променів і високої температури, оскільки це може негативно позначитися на якості добавки.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Креатин моногідрат доступний у вигляді порошку без смаку, вагою 500 г (17.6 oz).