Креатин + Глютамін з Бета-Аланіном, Creatine + Glutamine with Beta-Alanine, BodyTech, фруктовий пунш, 357 г

Основні переваги та властивості

Creatine + Glutamine with Beta-Alanine від BodyTech є унікальною добавкою для спортсменів та активних людей, які прагнуть покращити фізичну продуктивність. Ця формула поєднує три потужні компоненти: креатин моногідрат, L-глутамін та бета-аланін (CarnoSyn®), які працюють синергетично для досягнення кращих результатів. Креатин допомагає збільшити силу та витривалість, забезпечуючи м'язи необхідною енергією під час інтенсивних тренувань. L-глутамін, у свою чергу, сприяє відновленню м'язової тканини та підтримує імунну систему, що особливо важливо після фізичних навантажень. Бета-аланін допомагає знизити рівень втоми, буферизуючи кислотність у м'язах, що дозволяє тренуватися довше та ефективніше.

Ця добавка ідеально підходить як для силових тренувань, так і циклічних навантажень. Порошкова форма легко розчиняється у воді, а приємний смак фруктового пуншу робить прийом добавки не лише корисним, а й приємним. Продукт не містить глютену та ГМО, що робить його безпечним вибором для широкої аудиторії. Використання сертифікованих інгредієнтів із США гарантує високу якість та ефективність.

Наукові дослідження та думки експертів

Креатин, глутамін і бета-аланін є популярними компонентами серед спортсменів та активних людей, і їхня ефективність підтверджується низкою досліджень. Доктор Джеймс Клементс, фахівець у галузі спортивної медицини, наголошує, що креатин сприяє покращенню фізичної продуктивності, особливо в коротких та інтенсивних зусиллях. Він наголошує, що регулярний прийом креатину може значно підвищити силові показники.

Професор Стівен Фостер, експерт у галузі нутриціології, вказує на важливість L-глутаміну для відновлення м'язової тканини після тренувань. Він стверджує, що ця амінокислота допомагає зменшити м'язову втому та прискорює процес відновлення.

Бета-аланін, на думку доктора Емілі Річардс, може ефективно знижувати рівень втоми під час інтенсивних тренувань, що дозволяє спортсменам тренуватися довше та з більшою інтенсивністю. Ці думки експертів підтверджують, що комбінація цих компонентів може значно покращити результати у спорті.

Склад та діючі речовини

Основними компонентами Creatine + Glutamine with Beta-Alanine є:

• Креатин моногідрат — сприяє збільшенню запасів АТФ у м'язах, покращуючи їхнє енергопостачання під час короткочасних інтенсивних зусиль.

• L-глутамін — умовно незамінна амінокислота, яка бере участь у відновленні м'язових волокон і підтримує імунні функції організму.

• Бета-аланін (CarnoSyn®) — попередник карнозину, який допомагає регулювати рівень кислотності в м'язах, знижуючи втому.

У додатку також містяться лимонна кислота, натуральні та штучні ароматизатори, ксантанова камедь, ацесульфам калію та сукралоза. Продукт не містить глютену та ГМО, що робить його безпечним для споживання.

Спосіб застосування

Рекомендується змішувати одну мірну ложку (11,5 г) з 240-360 мл води. Приймати можна за 30-45 хвилин до тренування або одразу після нього. Це дозволить максимально ефективно використовувати всі переваги добавки у процесі тренування.

Протипоказання

Перед початком застосування добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати. Не рекомендується використовувати добавку людям молодше 18 років, вагітним і жінкам, що годують.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань побічні ефекти трапляються рідко. У деяких випадках можуть спостерігатись розлади травлення або алергічні реакції на компоненти добавки. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, слід припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Creatine + Glutamine with Beta-Alanine може бути сумісним з іншими добавками, такими як BCAA, протеїни, електроліти та вітаміни. Однак перед комбінуванням з іншими продуктами рекомендується проконсультуватися з лікарем або спеціалістом зі спортивного харчування.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт сертифікований та відповідає стандартам cGMP (поточна належна виробнича практика). Зберігати добавку слід у сухому, прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 24 місяці з моменту виробництва.

Форма випуску

Creatine + Glutamine with Beta-Alanine доступний у формі порошку вагою 357 г. Зручна упаковка дозволяє легко дозувати продукт та використовувати його у будь-який час.