Кальцій і магній, Calcium Magnesium 333\/133 mg, Solgar, 100 таблеток

Основні переваги та властивості

Кальцій і магній 333/133 мг від Solgar – це високоякісний мінеральний комплекс, розроблений для підтримки здоров’я та благополуччя. Він поєднує в собі оптимальне співвідношення кальцію та магнію, що робить продукт ідеальним для щоденного використання. Кальцій і магній Solgar 100 таблеток є важливими елементами для нормального функціонування організму, оскільки вони беруть участь у безлічі фізіологічних процесів.

Кальцій, представлений у формі карбонату, цитрату та глюконату, сприяє зміцненню кісток і зубів, а також відіграє ключову роль у передачі нервових імпульсів і скороченні м’язів. Це особливо важливо для підтримання здоров’я опорно-рухового апарату та нервової системи.

Магній, що міститься у вигляді оксиду, цитрату та глюконату, допомагає регулювати роботу м’язів і підтримувати енергетичний обмін. Він також активує ферменти, що сприяє нормалізації електролітного балансу в організмі. Це робить магній незамінним для нормальної роботи серцево-судинної системи та м’язового тонусу.

Продукт підходить для людей з підвищеними потребами в мінералах, таких як спортсмени, літні люди та ті, хто дотримується суворих дієт. Кальцій і магній Solgar 100 таблеток також не містять глютену, молочних продуктів і ГМО, що робить їх безпечними для людей з чутливістю до цих речовин.

Кальцій і магній від Solgar виробляються відповідно до високих стандартів якості, що підтверджується сертифікатом GMP. Умови зберігання включають захист від вологи та сонячного світла, а термін придатності становить два роки з моменту виробництва.

Наукові дослідження та думки експертів

Кальцій і магній відіграють важливу роль у підтримці здоров’я людини, і їх вплив на організм активно вивчається вченими. Доктор Джонатан Ван Трухен, відомий дієтолог і спеціаліст у галузі нутриціології, підкреслює, що правильне співвідношення цих мінералів необхідне для підтримання кісткової маси та запобігання остеопорозу. Він зазначає, що регулярне споживання кальцію і магнію може покращити не тільки здоров’я кісток, але й загальне самопочуття.

Доктор Елізабет Фрідман, професор медицини, також акцентує увагу на значенні цих мінеральних речовин для серцево-судинної системи. Дослідження показують, що магній сприяє нормалізації серцевого ритму і знижує ризик серцево-судинних захворювань. Таким чином, додавання кальцію і магнію до раціону може стати простим і ефективним способом підтримання здоров’я.

Експерти погоджуються в тому, що комплексний підхід до харчування, що включає достатню кількість цих елементів, є ключем до довгострокового здоров’я та благополуччя.

Склад і активні речовини

Кожна таблетка містить кальцій і магній у збалансованому співвідношенні, що забезпечує їх оптимальне засвоєння. Основні компоненти:

• Кальцій (карбонат кальцію, цитрат кальцію, глюконат кальцію) – 1000 мг.
• Магній (оксид магнію, цитрат магнію, глюконат магнію) – 400 мг.

Додаткові інгредієнти включають мікрокристалічну целюлозу, рослинну целюлозу, лимонну кислоту та стеарат магнію. Продукт не містить штучних барвників, консервантів і алергенів, що робить його безпечним для вегетаріанців і людей з харчовими алергіями.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по три таблетки на день під час їжі. Це допоможе покращити засвоєння мінералів і забезпечить максимальну користь від добавки. Не слід перевищувати вказану дозу.

Протипоказання

Продукт не рекомендується для дітей молодше 18 років, а також людям з індивідуальною непереносимістю компонентів. Перед початком прийому бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованої дози побічні ефекти виникають рідко. В окремих випадках можуть спостерігатися розлади травлення, такі як нудота або діарея. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, припиніть прийом і проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Кальцій і магній можуть взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антибіотики та препарати для зниження тиску. Тому, якщо ви приймаєте інші ліки, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком використання цього комплексу.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді таблеток, що робить його зручним для прийому. Упаковка містить 100 таблеток, що забезпечує тривалий курс використання.

Висновок

Кальцій і магній 333/133 мг від Solgar – це надійний і якісний продукт, який допоможе підтримувати здоров’я кісток, зубів і серцево-судинної системи. Його збалансований склад і високі стандарти виробництва роблять його відмінним вибором для щоденного раціону.