Глютамін 100%, Glutamine, Muscletech, порошок, без ароматизаторів, 5 г, 300 г

Основні переваги та властивості

Глютамін, представлений під брендом Muscletech, це 100% чистий порошок, що відіграє ключову роль у підтримці здоров'я м'язів. Ця амінокислота становить близько 60% від загальної кількості амінокислот у м'язах людини та є важливим елементом для спортсменів та людей, які займаються фізичною активністю. При інтенсивних тренуваннях рівень глютаміну в організмі знижується, що може призвести до уповільнення відновлювальних процесів та зниження м'язової маси. Додавання глютаміну в раціон допоможе заповнити його недолік, прискорюючи відновлення та сприяючи зростанню м'язової маси.

Глютамін також підтримує імунну систему, що особливо важливо у періоди підвищених навантажень. Він сприяє поліпшенню обміну речовин і підтримує здоров'я кишечника, що впливає на загальне самопочуття. Прийом глютаміну у вигляді порошку дозволяє легко контролювати дозування та поєднувати його з іншими спортивними добавками.

Важливим аспектом є те, що даний продукт не містить ароматизаторів, що робить його ідеальним для людей, які віддають перевагу натуральним добавкам. Глютамін Muscletech підходить як для професійних спортсменів, так і для любителів, які прагнуть покращити свої результати та підтримувати здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

Глютамін, як основна амінокислота, відіграє важливу роль у підтримці здоров'я м'язів та відновленні після фізичних навантажень. На думку експертів, таких як доктор Джон Меркола, глютамін допомагає покращити відновлення та зменшити м'язову втому. Також доктор Кріс Мастерджі наголошує, що додавання глютаміну до раціону може значно підвищити ефективність тренувань та прискорити процес нарощування м'язової маси.

Дослідження показують, що регулярне вживання глютаміну може допомогти у підтримці імунної системи, особливо у спортсменів. Важливо враховувати, що для досягнення найкращих результатів варто дотримуватись рекомендацій щодо дозування та режиму прийому добавки.

Склад та діючі речовини

Основною діючою речовиною є L-глутамін, який в одній порції (5 г) повністю представлений у чистому вигляді. Ця речовина відповідає за безліч функцій в організмі:

• Підтримка синтезу білка та нарощування м'язової маси.
• Прискорення відновлювальних процесів після фізичних навантажень.
• Зміцнення імунної системи.
• Підтримка здоров'я кишечника та покращення травних процесів.

Глютамін не має певних добових норм, проте його достатня кількість в організмі є критично важливою для підтримки здоров'я та фізичної активності.

Спосіб застосування

Рекомендується змішувати одну порцію (одну мірну ложку, 5 г) глютаміну з 240 мл води або вашого улюбленого спортивного напою. Для досягнення найкращих результатів можна приймати 1-2 порції на день. У дні тренувань рекомендується вживати одну порцію за 45-60 хвилин до заняття та одну порцію через 15-30 хвилин після тренування.

Протипоказання

Перед початком прийому глютаміну необхідно проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви перебуваєте у періоді вагітності або годування, приймаєте якісь ліки або страждаєте від хронічних захворювань. Не рекомендується використовувати продукт, якщо упаковка пошкоджена.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків глютамін добре переноситься, однак у деяких людей можуть виникнути алергічні реакції. Можливі також легкі розлади травлення. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, припиніть прийом і зверніться до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Глютамін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами. Тому важливо повідомити лікаря про всі добавки та ліки, які ви приймаєте, щоб уникнути небажаних ефектів.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Він виробляється в умовах, що забезпечують високий рівень безпеки та чистоти.

Умови зберігання

Зберігайте глютамін у сухому, прохолодному місці при температурі від 15 до 25 градусів Цельсія. Переконайтеся, що упаковка щільно закрита, щоб запобігти потраплянню вологи.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Глютамін доступний у формі порошку в упаковці вагою 300 г (10,65 унцій), що зручно для регулярного використання.