ГАМК, GABA, Source Naturals, 750 мг, 90 таблеток

Основні переваги та властивості

Гамма-аміномасляна кислота, відома як ГАМК, є натуральною речовиною, яка відіграє значну роль в організмі людини. Це амінокислота, яка в першу чергу функціонує як важливий нейромедіатор, що допомагає регулювати нервову систему. Основне дозвілля GABA полягає в його здатності знижувати рівень тривожності, допомагати розслабитися та сприяти покращенню якості сну. Нормалізуючи функції мозку, ГАМК дозволяє обійтися без стресу та негативних емоцій, що особливо важливо у нашому швидкому та напруженому сучасному світі.

Крім того, ГАМК бере активну участь у процесі м'язового розслаблення, що робить її ідеальною добавкою для спортсменів. Ця амінокислота сприяє зменшенню м'язової напруги та допомагає організму відновлюватися після інтенсивних тренувань. Вживання добавки до фізичної активності може не тільки покращити витривалість, але й стимулювати вироблення гормону росту, що сприяє нарощуванню м'язової маси та спалюванню жиру.

Завдяки своїм заспокійливим властивостям, ГАМК може допомогти у боротьбі з такими проблемами, як підвищена тривожність, безсоння та навіть легкі депресивні стани. Вона допомагає підтримувати баланс в організмі, мінімізуючи ризики виникнення неврологічних розладів, судом та інших неприємних відчуттів, пов'язаних із нестачею цього нейромедіатора. Загалом регулярний прийом ГАМК сприяє покращенню як фізичних, так і психологічних аспектів якості життя.

Наукові дослідження та думки експертів

Гамма-аміномасляна кислота, або ГАМК, привертає увагу багатьох експертів у галузі медицини та психології. За даними доктора Нормана Розенталя, психіатра та автора чисельних статей про тривогу, ГАМК може сприяти зниженню рівня стресу та тривожності, допомагаючи організму справлятися з негативними емоціями.

Крім того, професор неврології Джейн Лейл підкреслює, що достатній рівень ГАМК у мозку є важливим для підтримки нормального функціонування нервної системи. Вона зазначає, що дефіцит цього нейромедіатора може призвести до різних психічних розладів.

На основі чисельних досліджень, вважається, що регулярне споживання ГАМК може позитивно вплинути на загальний стан здоров'я, підвищуючи якість сну та зменшуючи стресові реакції.

Склад та діючі речовини

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній таблетці на день, бажано під час їди. Це допоможе забезпечити її максимальне засвоєння та ефективність. Слід пам'ятати, що оптимальні результати досягаються при регулярному вживанні добавки.

Протипоказання

Продукт не рекомендується приймати людям, які перебувають у стані вагітності або годування груддю. Також важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви перебуваєте на лікуванні іншими медикаментами або маєте якісь серйозні захворювання.

Можливі побічні ефекти

ГАМК зазвичай добре переноситься, але в деяких випадках можливі легкі побічні ефекти, такі як біль голови, втома або нудота. При виникненні дискомфорту рекомендується припинити використання добавки та звернутися до фахівця.

Взаємодія з іншими препаратами

Необхідно бути обережним при одночасному використанні ГАМК з іншими заспокійливими засобами або антидепресантами, оскільки це може посилювати їхню дію. Найкраще проконсультуватися з лікарем, перш ніж розпочинати курс прийому.

Додаткова інформація

Продукт сертифікований за стандартами якості та доступний у формі таблеток. Зберігати у прохолодному, сухому місці, захищеному від прямого сонячного проміння. Обов'язково слідкуйте за терміном придатності, який вказується на упаковці, та зберігайте добавку поза досяжністю дітей.