Броколі, насіння, Real Food, Broccoli Seeds, Now Foods, 113 гр.

Основні переваги та властивості

Семена броколі Real Food Broccoli Seeds в упаковці 113 гр. ідеально підходять для тих, хто хоче додати в свій раціон корисні та натуральні продукти. Ці насіння призначені для домашнього пророщування, що дозволяє отримувати свіжі паростки прямо у себе на кухні. Броколі відома своїми численними корисними властивостями: вона багата вітамінами, мінералами та клітковиною, що робить її відмінним доповненням до будь-якого раціону. Проростки броколі містять сульфорафан, який має антиоксидантні властивості та сприяє підтримці здоров'я клітин. Це робить їх особливо корисними для підтримки імунної системи та запобігання різним захворюванням.

Паростки броколі також є джерелом вітамінів A і C, які необхідні для підтримання нормального функціонування організму. Вітамін A впливає на здоров'я шкіри та зору, а вітамін C підтримує імунітет та сприяє загоєнню ран. Крім того, насіння броколі містять мінерали, такі як кальцій і залізо, які важливі для здоров'я кісток та кровотворення. Завдяки високому вмісту клітковини, проростки сприяють поліпшенню травлення та нормалізації роботи кишечника. Це робить їх особливо корисними для людей, які стежать за своїм харчуванням та здоров'ям.

Насіння броколі Real Food сертифіковані як Non-GMO, що підтверджує їх високу якість та натуральне походження. Упаковка містить 113 грамів насіння, яких достатньо для кількох циклів пророщування. Проростки можна використовувати як самостійне блюдо або додавати в салати, що робить їх універсальним продуктом для щоденного раціону.

Наукові дослідження та думки експертів

Насіння броколі привертає увагу багатьох вчених завдяки своїм корисним властивостям. Доктор Джоел Фурман, відомий лікар та автор книг про здорове харчування, підкреслює, що броколі містить сульфорафан, який може позитивно впливати на клітини організму, сприяючи їх оздоровленню.

Також доктор Тім Спектор, генетик і автор досліджень про харчування, зазначає, що споживання паростків броколі може бути корисним для підтримки імунної системи. Він вважає, що такі продукти, як насіння броколі, є важливими у раціоні для зміцнення здоров'я.

Згідно з думками експертів, регулярне вживання паростків броколі може стати чудовим доповненням до здорового харчування, забезпечуючи організм необхідними вітамінами та мінералами.

Склад та діючі речовини

Основним компонентом насіння броколі є саме насіння, яке проходить строгий контроль якості. В ньому міститься 99,5% чистоти, що забезпечує високу схожість та успішне пророщування. Сульфорафан, що міститься в паростках, сприяє захисту клітин від ушкоджень і може зменшувати ризик виникнення ракових захворювань. Цей компонент також допомагає в детоксикації організму, що особливо корисно для підтримання загального здоров'я.

Окрім сульфорафану, паростки броколі містять клітковину, яка допомагає в травленні, а також вітаміни та мінерали, такі як кальцій, залізо та вітаміни A і C. Кальцій необхідний для здоров'я кісток, а залізо — для нормального кровотворення. Вітамін A підтримує зір та здоров'я шкіри, а вітамін C зміцнює імунну систему та сприяє загоєнню тканин.

Спосіб застосування

Для отримання свіжих паростків броколі достатньо замочити 1/4 склянки насіння (близько 40-50 г) на ніч у воді кімнатної температури. Потім насіння слід перекласти в банку для пророщування або спеціальний пророщувач. Перші три дні необхідно тримати насіння в темному місці, щодня промиваючи і зливаючи воду. На четвертий день насіння можна перемістити на непряме сонячне світло, що сприяє утворенню хлорофілу. Готові паростки можна вживати в сирому вигляді або додавати в салати.

Протипоказання

Семена броколі Real Food не мають серйозних протипоказань, однак рекомендується уникати їх вживання людям з індивідуальною непереносимістю або алергією на компоненти продукту. Також слід проявляти обережність людям з захворюваннями кишечника або шлунка, перш ніж додавати проростки в свій раціон.

Можливі побічні ефекти

При вживанні паростків броколі в розумних кількостях побічні ефекти малоймовірні. Однак у деяких людей можуть виникнути розлади травлення, такі як здуття живота або газоутворення, особливо якщо вони не звикли до високого вмісту клітковини в раціоні.

Взаємодія з іншими препаратами

Семена броколі є натуральним продуктом і не мають відомих взаємодій з медикаментами. Однак, як і з будь-якими іншими добавками, рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте які-небудь ліки або маєте хронічні захворювання.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Семена броколі Real Food Broccoli Seeds сертифіковані як Non-GMO і проходять строгий контроль якості. Умови зберігання: зберігати в сухому і прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів. Термін придатності вказаний на упаковці і складає зазвичай 12 місяців з дати виробництва. Форма випуску — насіння для пророщування, упаковані в зручну упаковку вагою 113 грамів.