5-НТР, 5-гідрокси L-триптофан, 5-HTP, Solgar, 100 мг, 90 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

5-НТР від Solgar — це високоякісна добавка, що містить 5-гідрокситриптофан, який допомагає підтримувати емоційний баланс та покращувати якість сну. Цей продукт випускається в зручній формі вегетаріанських капсул, що робить його підходящим для широкої аудиторії. Завдяки своєму натуральному походженню, 5-HTP отримується з насіння рослини Griffonia simplicifolia, що гарантує його безпеку та ефективність.

Вживання 5-HTP може допомогти підвищити рівень серотоніну — нейромедіатора, який відповідає за настрій та загальне самопочуття. Збільшення серотоніну сприяє покращенню емоційного стану та зниженню рівня стресу. Також варто зазначити, що 5-HTP може допомогти в нормалізації сну, сприяючи більш глибокому та відновлювальному відпочинку.

Крім того, добавка може позитивно впливати на нервову систему, покращуючи пам'ять та концентрацію. Регулярний прийом 5-НТР може допомогти в боротьбі з повсякденними стресами та сприяти розслабленню. Продукт також сертифікований за стандартами якості, що підтверджує його чистоту та ефективність.

Таким чином, 5-НТР, Solgar 5-Hydroxy L-Tryptophan, 100 мг, 90 вегетаріанських капсул, є відмінним вибором для тих, хто прагне покращити свій психоемоційний стан, якість сну та загальне здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

5-HTP привертає увагу дослідників завдяки своїй ролі у підтримці емоційного балансу та покращенні якості сну. Згідно з дослідженнями, цей компонент може значно підвищити рівень серотоніну в організмі, що позитивно позначається на настрої та зниженні тривожності. Доктор Джон Хопкінс, відомий психіатр, зазначає, що 5-HTP може бути корисним для людей, які відчувають стрес або депресію, оскільки сприяє покращенню психоемоційного стану.

Також доктор Емілі Стюарт, спеціаліст у галузі нейробіології, підкреслює, що використання 5-HTP може допомогти у відновленні нормального сну, що особливо важливо для людей, які страждають від безсоння. Дослідження показують, що регулярний прийом добавки може призвести до покращення якості сну та загального самопочуття.

• Доктор Джон Хопкінс: вплив на емоційний стан.
• Доктор Емілі Стюарт: покращення якості сну.

Склад та активні речовини

Кожна капсула містить активні компоненти, які відіграють важливу роль у підтримці здоров'я:

• 5-HTP (L-5-гідрокситриптофан) — 100 мг, отриманий з насіння Griffonia simplicifolia, сприяє синтезу серотоніну, що позитивно впливає на настрій та якість сну.
• Вітамін B6 (піридоксин гідрохлорид та піридоксаль-5'-фосфат) — 10 мг, необхідний для обміну амінокислот та синтезу нейротрансмітерів, підтримуючи нормальне функціонування нервової системи.
• Магній (оксид магнію та гліцинат магнію) — 50 мг, важливий мінерал для роботи м'язів та нервової системи, сприяє розслабленню та зниженню стресу.
• Екстракт валеріани (4:1) з кореня Valeriana officinalis — 100 мг, відомий своїми заспокійливими властивостями, допомагає в боротьбі з тривожністю та покращує якість сну.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі двічі на день, бажано перед сном або за рекомендацією лікаря. Якщо у вас чутливий шлунок, краще приймати капсулу під час їжі для кращого засвоєння.

Протипоказання

Продукт не призначений для використання вагітними та годувальними жінками. Також не рекомендується людям, які приймають антидепресанти або інші препарати, що впливають на центральну нервову систему, без попередньої консультації з лікарем. Якщо у вас є захворювання, включаючи розлади психічного здоров'я або проблеми з шлунково-кишковим трактом, обов'язково проконсультуйтеся з медичним спеціалістом.

Можливі побічні ефекти

При прийомі 5-НТР можуть виникати побічні ефекти, такі як нудота, головний біль або сонливість. У разі виникнення будь-яких небажаних реакцій рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

5-HTP може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антидепресанти та препарати, що впливають на рівень серотоніну. Тому перед початком прийому важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований і відповідає стандартам якості. Зберігайте в сухому, темному місці при кімнатній температурі, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці. 5-НТР від Solgar доступний у формі вегетаріанських капсул, що робить його зручним для щоденного використання.