5-HTP, 5-гідрокситриптофан, 5-HTP, NOW Foods, 50 мг, 90 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

5-HTP, або 5-гідрокситриптофан, являє собою амінокислоту, що отримується з насіння рослини Griffonia simplicifolia. Ця добавка допомагає організму підтримувати нормальний рівень серотоніну, що, у свою чергу, сприяє покращенню настрою та зниженню рівня тривожності. При регулярному використанні капсули 5 HTP 90 вегетаріанських можуть допомогти у боротьбі з депресією, покращуючи загальний психоемоційний стан.

Зниження рівня серотоніну може призводити до різних проблем, таких як підвищена тривожність, дратівливість та порушення сну. Прийом 5-HTP сприяє усуненню цих симптомів, покращуючи якість сну та підвищуючи працездатність. Дослідження показують, що добавка може також допомогти у контролі апетиту, сприяючи відчуттю ситості та зниження споживання калорій, що може бути корисним при боротьбі з надмірною вагою.

Крім того, 5-HTP має властивості, які допомагають справлятися з панічними атаками та мігренями. Підтримка рівня серотоніну може сприятливо впливати на нервову систему, покращуючи передачу імпульсів між нервовими клітинами та сприяючи загальному зміцненню здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

5-HTP, або 5-гідрокситриптофан, вивчається багатьма фахівцями в галузі психічного здоров'я та нейробіології. Наприклад, доктор Мартін Рубін, відомий психіатр, підкреслює, що додавання 5-HTP до раціону може допомогти в регулюванні рівня серотоніну, що, у свою чергу, сприяє покращенню настрою та зниженню тривожності.

Крім того, доктор Керолайн Ліф, нейробіолог та автор бестселерів, зазначає, що 5-HTP може бути корисним для людей, які страждають від депресії та панічних атак, завдяки своїй здатності підтримувати здоров'я нервової системи.

Дослідження показують, що регулярний прийом 5-HTP може допомогти у боротьбі з мігренню та покращення якості сну. Багато експертів погоджуються, що ця добавка є безпечним та ефективним засобом для підтримки психоемоційного стану.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула 5 HTP Now Foods містить 50 мг 5-гідрокситриптофану, який є основною діючою речовиною. На додаток до цього, у складі присутні рисове борошно та гіпромелоза, що використовується для створення вегетаріанських капсул. Продукт не містить ГМО, пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків або горіхів, що робить його придатним для людей з різними харчовими обмеженнями.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі 5 HTP 50 мг на день, переважно натще перед сном. Це допоможе організму краще засвоїти добавку та підвищити її ефективність.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Не рекомендується вагітним і жінкам, що годують. Перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші медикаменти, особливо антидепресанти, або маєте якісь захворювання.

Можливі побічні ефекти

Прийом 5-HTP може викликати сонливість та легкі шлунково-кишкові симптоми. У разі виникнення дискомфорту рекомендується приймати добавку під час їди. Якщо ви помітили серйозні побічні ефекти, слід припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

5-HTP може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антидепресанти та препарати, що впливають на рівень серотоніну. Тому перед початком прийому важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути небажаних ефектів.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає високим стандартам якості, що гарантує безпеку та ефективність добавки.

Умови зберігання

Зберігайте капсули в прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей. Після відкриття упаковки рекомендується використовувати продукт протягом певного часу, щоб зберегти його властивості.

Термін придатності

Термін придатності вказується на упаковці. Переконайтеся, що додаток не є простроченим перед використанням.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді 90 вегетаріанських капсул, що робить його зручним для щоденного прийому.