Ашваганда, Organic Ashwagandha, Himalaya, органічна, 90 таблеток

Основні переваги та властивості

Ашваганда, відома також як індійський женьшень, є потужним адаптогеном, який допомагає організму справлятися зі стресом та відновлювати внутрішню рівновагу. Ця органічна добавка від компанії Himalaya має безліч корисних властивостей, які сприяють поліпшенню загального самопочуття. Вона допомагає підвищити рівень енергії, покращити концентрацію та пам'ять, а також зміцнити імунну систему.

Регулярне застосування ашваганди може позитивно позначитися на нервовій системі, знижуючи рівень тривожності та покращуючи якість сну. Це особливо важливо за умов сучасного світу, де стрес став повсякденною реальністю. Крім того, ашваганда сприяє нормалізації обміну речовин, що може допомогти у контролі ваги та підтримці здоров'я серцево-судинної системи.

Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, ашваганда допомагає захистити клітини організму від ушкоджень, спричинених вільними радикалами. Вона також може підтримувати здоров'я суглобів та м'язів, що робить її ідеальним вибором для активних людей та спортсменів. Використання цієї добавки сприяє загальному відновленню та підтримці життєвого тонусу.

Наукові дослідження та думки експертів

Ашваганда, відома своїми адаптогенними властивостями, активно вивчається у наукових колах. Професор медицини Джонатан Гріффін наголошує, що регулярне вживання ашваганди може допомогти у зниженні рівня стресу та покращенні загального стану здоров'я. Він зазначає, що ця рослина сприяє нормалізації сну та покращенню когнітивних функцій.

Доктор Сара Мартінес, фахівець у галузі фітотерапії, також акцентує увагу на позитивному впливі ашваганди на нервову систему. За її словами, ця рослина може бути відмінним доповненням до традиційних методів боротьби зі стресом, особливо в умовах сучасного світу.

Таким чином, думки експертів підтверджують, що ашваганда є ефективним засобом для підтримки організму в умовах стресу та втоми.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка органічної ашваганди від Himalaya містить:

• Органічний порошок кореня ашваганди (380 мг) із вмістом 0,2% вітанолідами.
• Органічний екстракт кореня ашваганди (280 мг) із вмістом 0,5% вітанолідами.
• Органічний екстракт кореня ашваганди у надкритичному CO₂ (10 мг) із вмістом 8% вітанолідами.

Вітаноліди, що містяться в ашваганді, мають позитивний вплив на нервову систему, сприяючи зниженню рівня стресу та тривожності. Вони також підтримують роботу серцево-судинної системи та допомагають покращити обмін речовин.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу ашваганди на день перед їдою. Це допоможе організму краще засвоювати активні речовини та отримувати максимальну користь від добавки.

Протипоказання

Перед початком прийому ашваганди рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви перебуваєте у стані вагітності або годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте хронічні захворювання. Не рекомендується використовувати добавку людям з індивідуальною непереносимістю компонентів.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань ашваганда зазвичай добре переноситься. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути побічні реакції, такі як запаморочення, нудота або розлади травлення. При появі якихось негативних симптомів слід припинити прийом добавки та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Ашваганда може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити лікаря про всі препарати, які ви приймаєте. Це допоможе уникнути небажаних ефектів та забезпечити безпеку лікування.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості. Зберігати ашваганду слід у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 24 місяці з моменту виробництва. Форма випуску – це таблетки, що зручно для щоденного застосування.