Ягоди годжі, Goji Berries, Navitas Organics, висушені, органік, 454 гр

Основні переваги та властивості

Висушені ягоди годжі від Navitas Organics є натуральним продуктом, що має безліч корисних властивостей. Ці ягоди, зібрані у високогір'ях Китаю та Монголії, є потужним джерелом вітамінів, включаючи вітамін А та С, а також мінералів, таких як кальцій, залізо та фосфор. Бета-каротин та клітковина, що містяться в ягодах, сприяють підтримці здоров'я шкіри та зору, а також нормалізації обміну речовин.

Ягоди годжі беруть активну участь у зміцненні імунної системи, завдяки високому вмісту антиоксидантів, що допомагає організму протистояти вільним радикалам. Амінокислоти, присутні у складі, підтримують м'язову масу та сприяють відновленню після фізичних навантажень. Ці ягоди також можуть допомогти у покращенні травлення, оскільки містять значну кількість клітковини, що сприяє нормалізації роботи кишківника.

Додавання ягід годжі до раціону може бути корисним для підтримки нормального рівня цукру в крові та покращення обміну речовин, що робить їх відмінним вибором для людей, які прагнуть контролювати свою вагу. Вони легко вписуються в різні страви, такі як каші, салати та смузі, що робить їх універсальним продуктом для здорового харчування.

Наукові дослідження та думки експертів

Ягоди годжі привертають увагу вчених та спеціалістів у галузі харчування завдяки своєму багатому складу. Доктор медицини Джон Хопкінс, відомий своїми дослідженнями в галузі функціонального харчування, підкреслює, що ці ягоди містять безліч вітамінів та мінералів, які можуть підтримувати здоров'я та імунітет.

Також доктор Кетрін Нейл, дієтолог з багаторічним досвідом, зазначає, що регулярне вживання ягід годжі може сприяти покращенню обміну речовин та підтримці рівня енергії. Вона рекомендує додавати їх до щоденного раціону для підвищення загального тонусу.

Таким чином, ягоди годжі стають не лише смачним доповненням до їжі, а й цінним джерелом корисних речовин, що підтверджується думкою експертів.

Склад та діючі речовини

До складу ягід годжі входять:

• Органічні ягоди годжі (дереза ​​звичайна)
• Вітамін А
• Вітамін С
• Кальцій
• Залізо
• Фосфор
• Бета-каротин
• Клітковина
• Амінокислоти

Кожна з цих речовин відіграє важливу роль у підтримці здоров'я. Наприклад, вітамін А сприяє поліпшенню зору та зміцненню шкіри, а вітамін С підтримує імунну систему. Кальцій та залізо важливі для нормального функціонування кісток та крові відповідно.

Спосіб застосування

Ягоди годжі можна додавати до різних страв. Їх можна використовувати як добавку до смузі, мюслі або вівсянки, а також додавати в салати та йогурти. Це дозволить не тільки урізноманітнити раціон, а й отримати максимальну користь від їхнього вживання.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, ягоди годжі можуть бути протипоказані при індивідуальній непереносимості. Людям з алергією на рослини сімейства пасльонових слід виявляти обережність при їх вживанні.

Можливі побічні ефекти

У поодиноких випадках можливі алергічні реакції, які можуть проявлятися у вигляді шкірних висипань або свербежу. При появі таких симптомів рекомендується припинити вживання ягід та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Ягоди годжі можуть взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з антикоагулянтами. Тому, якщо ви приймаєте подібні препарати, перед додаванням ягід до свого раціону краще проконсультуватися з лікарем.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам органічного виробництва, що гарантує його високу якість та безпеку для здоров'я.

Умови зберігання

Зберігати ягоди годжі слід у прохолодному, темному та сухому місці. Охолодження не потрібне, але важливо захищати продукт від вологи та сонячного світла.

Термін придатності

Термін придатності ягід годжі становить 18 місяців з моменту виробництва, якщо вони зберігаються у правильних умовах.

Форма випуску

Ягоди годжі доступні в упаковці вагою 454 г, що зручно для тривалого використання та зберігання.