L-глютамін, L-Glutamine, Solaray, 500 мг, 50 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

L-глутамін - це одна з найпоширеніших амінокислот у нашому організмі, яка відіграє ключову роль у підтримці здоров'я та фізичної активності. Ця амінокислота є основним будівельним матеріалом для м'язової тканини, що робить її особливо важливою для спортсменів та людей, які займаються фітнесом. Основна функція глутаміну полягає у стимуляції синтезу білків, що сприяє зростанню та відновленню м'язів. Крім того, L-глутамін допомагає збільшити запаси глікогену в організмі, що підвищує фізичну витривалість та знижує рівень втоми.

Глутамін також бере активну участь у процесі відновлення після інтенсивних тренувань, зменшуючи м'язові болі та захищаючи м'язові волокна від пошкоджень. Він сприяє покращенню функцій мозку, особливо при регулярних фізичних навантаженнях, а також допомагає виводити з організму токсини та непотрібні продукти обміну речовин. Ця амінокислота може допомогти контролювати почуття голоду, що робить її корисною для тих, хто прагне зниження ваги.

Крім того, L-глутамін є важливим джерелом енергії для клітин шлунково-кишкового тракту та імунної системи. Він допомагає запобігти пошкодженню клітин кишечника, створюючи надійний бар'єр, який захищає від проникнення бактерій та токсинів у кров. Хоча організм самостійно виробляє глутамін, при підвищених фізичних навантаженнях потреба у цій амінокислоті зростає, і додатковий прийом стає необхідним.

Біологічно активна добавка від бренду Solaray містить L-глутамін, отриманий шляхом мікробіологічної ферментації, що забезпечує високу якість та засвоюваність продукту.

Наукові дослідження та думки експертів

Л-глутамін є важливою амінокислотою, і його вплив на організм активно вивчається фахівцями. Доктор Джонатан Вайс, відомий дієтолог, наголошує, що глутамін сприяє відновленню м'язової тканини та покращує фізичну працездатність. Він зазначає, що регулярне застосування добавок із глутаміном може значно підвищити рівень енергії та знизити втому після тренувань.

Доктор Елізабет Хан, фахівець у галузі спортивної медицини, також підтверджує користь цієї амінокислоти. На її думку, глутамін відіграє ключову роль у підтримці здоров'я кишечника та зміцненні імунної системи, що особливо важливо для людей, які займаються спортом.

Дослідження показують, що додавання Л-глутаміну в раціон може бути корисним для підвищення загальної фізичної активності та покращення відновлення після інтенсивних навантажень.

Склад та діючі речовини

У кожній вегетаріанській капсулі міститься 500 мг L-глутаміну, що відповідає рекомендованій добовій нормі для підтримки здоров'я та фізичної активності. Додаткові інгредієнти включають концентрат цільного рису, капсулу з рослинної целюлози, суміш органічних рисових екстрактів і діоксид кремнію. Ці компоненти сприяють покращенню засвоєння та підвищують ефективність добавки.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній вегетаріанській капсулі на день під час їжі або запиваючи склянкою води. Важливо дотримуватися вказаних рекомендацій і не перевищувати рекомендоване дозування.

Протипоказання

Перед початком прийому L-глутаміну рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати. Не використовувати у разі пошкодження захисної пломби.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків L-глутамін добре переноситься. Тим не менш, у деяких людей можуть виникнути побічні ефекти, такі як розлади травлення або алергічні реакції. При появі будь-яких небажаних симптомів рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

L-глутамін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо інформувати лікаря про всі прийняті вами добавки та ліки. Це допоможе уникнути небажаних ефектів та забезпечити максимальну безпеку.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Кожна партія проходить контроль на наявність забруднюючих речовин та підтверджує свою ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте добавку в прохолодному та сухому місці, недоступному для дітей. Уникайте впливу прямих сонячних променів та високої вологості.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення зазначеного терміну для забезпечення максимальної ефективності.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді вегетаріанських капсул, що робить його зручним для прийому та підходить для людей, які дотримуються вегетаріанського або веганського способу життя.