Бета-аланін, Beta-Alanine, Metabolic Nutrition, для витривалості, без смаку, порошок, 3000 мг, 300 г

Основні переваги та властивості

Бета-аланін, представлений у вигляді порошку без смаку від компанії Metabolic Nutrition, є незамінною амінокислотою, що міститься в малих кількостях у таких продуктах, як м'ясо та риба. Однак отримання необхідної кількості з їжею може бути скрутним. Після потрапляння в організм, бета-аланін перетворюється на карнозин, який допомагає підвищити витривалість м'язів та продовжити час тренувань. Це робить його особливо корисним для спортсменів та людей, які займаються фітнесом.

Вживання бета-аланіну дозволяє покращити інтенсивність тренувань та прискорити відновлення між підходами, що сприяє збільшенню м'язової маси та покращенню загального стану організму. Добавка також має властивості, що сприяють загальному зміцненню здоров'я: вона може регулювати апетит, позбавляти набряків і омолоджувати клітини. Якщо ви ведете активний спосіб життя або хочете підвищити ефективність своїх тренувань, цей продукт стане чудовим вибором.

Відомо, що бета-аланін також підтримує роботу мозку та імунної системи, а жінки можуть звернути увагу на його здатність пом'якшувати симптоми менопаузи. Сертифікований за стандартами GMP, цей продукт стає все більш популярним не тільки серед професійних спортсменів, але й серед людей, які прагнуть активного способу життя.

Наукові дослідження та думки експертів

Бета-аланін визнано вченою спільнотою як ефективну добавку для покращення спортивних результатів. За даними досліджень, проведених лікарем спортивної медицини Деном Бенардотом, бета-аланін допомагає збільшити рівень карнозину в м'язах, що сприяє збільшенню витривалості та скорочення втоми під час фізичних навантажень.

Професор фізіології Спенсер М. Кроу також звертає увагу на зміцнення здатності організму до високої інтенсивності тренувань. У своїх роботах він наголошує, що регулярне вживання бета-аланіну може бути особливо корисним для атлетів, які прагнуть покращити свою спортивну форму.

Крім того, дослідження, проведені групою вчених під керівництвом доктора Ніка С. Косі, показали, що добавки з бета-аланіном можуть допомогти швидше відновлюватися після інтенсивних тренувань, що робить їх особливо привабливими для любителів фітнесу та професійних спортсменів.

Склад та діючі речовини

Основним інгредієнтом продукту є бета-аланін, який представлений у кількості 3000 мг на порцію. Кожна упаковка містить 100 порцій. Бета-аланін має безліч позитивних ефектів на організм:

• Збільшує запаси карнозину в м'язах, що затримує втому.
• Сприяє збільшенню м'язової маси та сили.
• Допомагає у швидкому відновленні після тренувань.
• Регулює обмін речовин та апетит.
• Зміцнює дії імунної системи.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну порцію (1 мірну ложку) бета-аланіну, розчинивши в 240-350 мл води або вашого улюбленого напою. Найкраще використовувати добавку за 15-20 хвилин до початку тренувань для досягнення максимального ефекту.

Протипоказання

Використання бета-аланіну не рекомендує для вагітних і жінок, що годують, а також для дітей віком до 18 років. Якщо ви приймаєте будь-які медикаменти або у вас є відомі захворювання, перед початком використання слід проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

Деякі користувачі можуть відчувати легке поколювання або свербіж, особливо на початковому етапі застосування. Ці відчуття зазвичай проходять через 30 хвилин після прийому і з постійним використанням виявляються менш виражено.

Взаємодія з іншими препаратами

При взаємодії з іншими добавками слід виявляти обережність та, по можливості, консультуватися з лікарем. Уникайте поєднання з препаратами, які мають великий вплив на серцево-судинну систему.

Умови зберігання та термін придатності

Зберігати добавку слід у прохолодному та сухому місці, далеко від сонячних променів та у недоступному для дітей місці. Переконайтеся, що упаковка не пошкоджена. Термін придатності зазвичай становить 24 місяці з моменту виробництва.

Форма випуску

Бета-аланін доступний у формі порошку, що дозволяє легко його інтегрувати у ваш раціон.