Сушена журавлина, Dried Cranberries, Eden Foods, органік, 113 г

Основні переваги та властивості

Сушена журавлина від Eden Foods є натуральним продуктом, що має безліч корисних властивостей. Ці ягоди відомі високою концентрацією органічних кислот, які сприяють підтримці здоров'я сечовивідної системи, запобігаючи розвитку інфекцій. Журавлина також є відмінним джерелом вітамінів групи B, таких як B1, B2, B5 і B6, а також вітамінів PP, K1 і C. Ці вітаміни відіграють важливу роль в обміні речовин, підтримці нервової системи та зміцненні імунітету.

Крім того, журавлина є гарним джерелом вітаміну E, який допомагає захистити клітини від окислювального стресу та підтримує здоров'я шкіри. Використання сушених журавлин в раціоні може знизити ризик виникнення різних захворювань, у тому числі серцево-судинних і діабету.

Наукові дослідження та думки експертів

Сушена журавлина привертає увагу вчених завдяки своїм корисним властивостям. Доктор медицини Лізетт Саладо зазначає, що журавлина може допомогти у профілактиці інфекцій сечовивідних шляхів завдяки високому вмісту органічних кислот. Ці речовини перешкоджають прикріпленню бактерій до стінок сечовивідних шляхів.

Крім того, професор дієтології Джонатан Беннет підкреслює, що журавлина є відмінним джерелом вітаміну С та клітковини, що сприяє зміцненню імунної системи та покращенню травлення.

Також, за словами доктора біохімії Емілі Хан, регулярне вживання журавлини може знизити рівень холестерину та покращити загальний стан серцево-судинної системи.

Склад та діючі речовини

Склад сушених журавлин включає:

• Органічні журавлини
• Органічний концентрат яблучного соку
• Органічна олія

Кожна з цих речовин має свої унікальні властивості. Журавлина відома своїми антисептичними та протизапальними властивостями, що робить її корисною для профілактики захворювань сечовивідних шляхів. Яблучний сік додає солодощі та покращує смак, а соняшникова олія допомагає зберегти текстуру ягід.

Спосіб застосування

Сушені журавлини можна вживати як закуску, додавати в салати, йогурти або каші. Рекомендована порція становить близько 40 г, що відповідає приблизно третині чашки. Для досягнення максимального ефекту та користі, журавлину краще вживати в рамках збалансованого раціону.

Протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, журавлина може бути протипоказана при:

• Алергії на продукти, що містять журавлину
• Проблеми зі шлунково-кишковим трактом, такі як виразки або гастрит
• Цукровому діабеті через високий вміст цукру

Можливі побічні ефекти

Вживання сушених журавлин зазвичай безпечне, проте в окремих випадках можуть виникнути:

• Алергічні реакції
• Розлади травлення, такі як здуття або діарея

При появі будь-яких негативних симптомів рекомендується припинити вживання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Сушена журавлина може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з антикоагулянтами, такими як варфарин. Тому при наявності хронічних захворювань або прийому медикаментів необхідно проконсультуватися з лікарем перед додаванням журавлини в раціон.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам органічного виробництва, що підтверджує його високу якість та безпеку.

Умови зберігання

Зберігати сушені журавлини слід у сухому, прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Після відкриття упаковки рекомендується щільно закривати її для збереження свіжості.

Термін придатності

Термін придатності сушених журавлин становить 12 місяців з моменту виробництва. Перед використанням рекомендується перевіряти дату на упаковці.

Форма випуску

Сушена журавлина доступна в упаковці по 113 г, що зручно для зберігання та використання у повсякденному житті.