Товста кишка, порошок з подорожника, Psyllium Husks, Yerba Prima, 340 г

Основні переваги та властивості

Псилліум, або лушпиння насіння подорожника, є цінним джерелом харчових волокон, які сприяють нормалізації роботи кишечника та покращенню травлення. Цей продукт особливо рекомендують людям, які дотримуються дієти з низьким вмістом вуглеводів, оскільки він допомагає підтримувати почуття ситості та контролювати апетит. Псиліум має здатність вбирати воду, утворюючи гель, який сприяє м'якому та регулярному видаленню відходів з організму, очищуючи товсту кишку та покращуючи її функціональність.

Крім того, псилліум може бути корисним при синдромі подразненого кишечника (СРК), який проявляється такими симптомами, як здуття, біль у животі, метеоризм і порушення випорожнень. Він допомагає знизити частоту та інтенсивність цих симптомів, покращуючи загальний стан пацієнта. Псилліум також може сприяти зниженню рівня холестерину в крові, що позитивно впливає на здоров'я серцево-судинної системи.

Регулярне вживання псилліуму може допомогти у підтримці нормального рівня цукру в крові, що особливо важливо для людей зі схильністю до діабету. Крім того, завдяки своїм властивостям він сприяє поліпшенню обміну речовин і може допомогти у контролі ваги.

Наукові дослідження та думки експертів

Псилліум, відомий своїми корисними властивостями, активно вивчається у наукових колах. Доктор Джонатан Розенберг, гастроентеролог, підкреслює, що волокна псиллиума можуть значно поліпшити стан людей, які страждають на синдром подразненого кишечника. Він зазначає, що регулярне вживання цього продукту сприяє нормалізації травлення та зменшенню дискомфорту.

Доктор Емілі Хан, нутриціолог, також підтверджує, що псилліум є чудовим джерелом розчинних волокон, які допомагають підтримувати здоров'я серця та контролювати рівень цукру в крові. На її думку, включення псиллиума до раціону може бути корисним для людей, які прагнуть зниження ваги та поліпшення загального стану здоров'я.

Дослідження показують, що псилліум допомагає не тільки при запорах, а й за інших шлунково-кишкових розладів, що робить його цінним доповненням до раціону.

Склад та діючі речовини

Основним компонентом цього продукту є лушпиння насіння псиллиума. Вона містить розчинні та нерозчинні волокна, які відіграють ключову роль у нормалізації травлення. Розчинні волокна допомагають регулювати рівень цукру в крові та знижують рівень холестерину, тоді як нерозчинні волокна сприяють покращенню перистальтики кишечника.

Псилліум також містить невелику кількість білків та вуглеводів, що робить його корисним доповненням до раціону. Він не містить глютена, підсолоджувачів та штучних добавок, що робить його безпечним для більшості людей, включаючи тих, хто страждає від алергій або непереносимості.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендується вживати псилліум щодня. Дорослим та дітям віком від 12 років слід приймати одну столову ложку (приблизно 5 грам) один-три рази на день, запиваючи достатньою кількістю води. Для дітей віком від 6 до 12 років дозування становить одну чайну ложку один-три рази на день.

Протипоказання

Псиліум не рекомендується використовувати у разі наявності алергії на його компоненти. Також слід уникати його застосування за наявності гострих захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як непрохідність кишечника або тяжкі запальні процеси.

Можливі побічні ефекти

Хоч псилліум вважається безпечним продуктом, у деяких людей можуть виникнути алергічні реакції, включаючи свербіж, набряк або проблеми з диханням. У поодиноких випадках можливі розлади травлення, такі як здуття або метеоризм. У разі виникнення будь-яких негативних реакцій рекомендується звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Псиліум може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо тими, що приймаються для контролю рівня цукру в крові або холестерину. Рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком прийому псіліуму, якщо ви приймаєте будь-які препарати.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Це гарантує його безпеку та ефективність при дотриманні рекомендацій щодо застосування.

Умови зберігання

Зберігати у щільно закритій упаковці, захищеній від вологи, у недоступному для дітей місці. Рекомендується зберігати за кімнатної температури.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте продукт після закінчення терміну придатності.

Форма випуску

Псиліум представлений у вигляді порошку, упакованого в контейнер вагою 340 г.