Товста кишка, подорожник, Psyllium Husks, Yerba Prima, 625 мг, 180 капсул

Основні переваги та властивості

Псилліум, або лушпиння насіння подорожника, є потужним джерелом натуральних харчових волокон, які особливо корисні для людей, які дотримуються низьковуглеводної дієти. Це волокно допомагає підтримувати регулярність роботи кишечника та сприяє здоров'ю серцево-судинної системи. Псилліум має здатність абсорбувати воду, що робить його відмінним засобом для покращення травлення та запобігання запорам. Крім того, він може допомогти у контролі рівня цукру в крові та зниженні рівня холестерину, що робить його корисним для людей з діабетом та серцево-судинними захворюваннями.

Регулярне вживання псіліуму може допомогти у профілактиці та лікуванні синдрому подразненого кишечника (СРК). Симптоми цього стану, такі як здуття живота, болі та порушення випорожнень, можуть значно поліпшитися при включенні в раціон цього продукту. Псилліум також сприяє очищенню товстої кишки, що є важливим для загального здоров'я організму.

Важливо відзначити, що даний продукт не містить глютена, штучних підсолоджувачів та барвників, що робить його безпечним для більшості людей. Псилліум є 100% натуральним волокном і не містить вуглеводів, що засвоюються, що робить його відмінним вибором для тих, хто стежить за своєю вагою.

Наукові дослідження та думки експертів

Псилліум, відомий своїм високим вмістом клітковини, отримав позитивні відгуки від багатьох фахівців у галузі медицини. Наприклад, доктор Джейн Харт, гастроентеролог із багаторічним досвідом, наголошує, що використання псиллиума може значно покращити стан пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника. Вона зазначає, що регулярне вживання цього продукту сприяє нормалізації травлення та зменшенню дискомфорту.

Також професор Майкл Сміт, дієтолог, вказує на важливість клітковини для здоров'я серця. Він рекомендує включати псилліум до раціону для підтримки нормального рівня холестерину та загального стану серцево-судинної системи. На його думку, цей натуральний засіб може стати чудовим доповненням до збалансованого харчування.

Відповідно до думки доктора Емілі Джонс, нутріціолога, псилліум особливо корисний для людей, які дотримуються низьковуглеводної дієти. Вона стверджує, що цей продукт допомагає зберегти почуття ситості та сприяє контролю ваги, що робить його ідеальним для тих, хто прагне здорового способу життя.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула псіліуму містить 625 мг лушпиння насіння подорожника. В одній порції (4 капсули) міститься:

• калорії: 8
• всього вуглеводів: 2.2 г
• харчові волокна: 2.2 г
• розчинні волокна: 1.8 г
• неррозчинні волокна: 0.4 г
• кальцій: 5 мг
• натрій: 2 мг
• калій: 22 мг

Псиліум допомагає підтримувати здоров'я травної системи, нормалізує роботу кишечника та сприяє зниженню рівня холестерину. Він також може покращити стан шкіри та допомогти у контролі ваги.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати 4 капсули 1-3 рази на день під час їди. Для підтримки здоров'я серця необхідно приймати по 2 порції на день. Діти віком 6-12 років можуть використовувати псилліум у вигляді порошку, тоді як дорослим та дітям старше 12 років рекомендується приймати 4-5 капсул один-три рази на день.

Починайте з однієї порції на день, поступово збільшуючи до трьох порцій, якщо це необхідно. Кожну капсулу слід запивати не менше 236,6 мл води або іншої рідини. Додаткове споживання рідини допоможе уникнути можливого дискомфорту, пов'язаного з газоутворенням або здуттям живота.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати продукт, якщо упаковка пошкоджена. Люди, чутливі до пилу з пчелиного воску, повинні бути обережними, оскільки це може викликати алергічну реакцію. Якщо ви відчуваєте сильні реакції після прийому, такі як утруднене дихання або ковтання, слід негайно звернутися до лікаря.

Можливі побічні ефекти

Деякі люди можуть мати легкі побічні ефекти, такі як газоутворення або здуття живота, особливо на початку прийому. Якщо ці симптоми зберігаються, рекомендується зменшити дозування, доки організм не адаптується.

Взаємодія з іншими препаратами

Псиліум може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші препарати для контролю рівня цукру в крові чи холестерину.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості. Зберігати слід у сухому місці при температурі нижче 30 °C, щільно закритій для захисту від вологи. Термін придатності вказано на упаковці. Форма випуску - капсули по 625 мг, в упаковці 180 капсул.