Здоровий сон, мелатонін 2 мг, Sleep, Quantum Health, з валеріаною, мелісою та L-теаніном, 30 капсул

Основні переваги та властивості

Здоровий сон від Quantum Health - це натуральна добавка, створена для тих, хто прагне покращити якість свого сну і позбутися ранкової сонливості. Формула продукту включає мелатонін, валеріану, мелісу і L-теанін, які працюють в гармонії, щоб забезпечити глибокий і спокійний відпочинок. Мелатонін допомагає регулювати біологічні ритми, сигналізуючи організму, коли настав час відпочивати. Валеріана відома своїми заспокійливими властивостями, сприяючи розслабленню та зниженню стресу. Мелісса, у свою чергу, допомагає заспокоїти розум і покращити загальний стан, а L-теанін сприяє ясності розуму та зниженню тривожності. Ця добавка ідеально підходить для людей, які мають труднощі із засинанням або бажають налагодити режим сну.

Наукові дослідження та думки експертів

Згідно з дослідженнями, проведеними фахівцями в галузі медицини, натуральні компоненти, такі як мелатонін, валеріана та L-теанін, дійсно можуть позитивно впливати на якість сну. Професор психіатрії та сну, доктор Даніель К. Крафт, наголошує, що використання мелатоніну допомагає регулювати біоритми організму, сприяючи більш глибокому та спокійному сну.

Доктор Емілі М. Клей також зазначає, що валеріана та меліса традиційно застосовуються для зняття тривожності та розслаблення, що робить їх ефективними для підготовки до нічного відпочинку. Ці компоненти допомагають створити гармонійний стан перед сном, що підтверджується безліччю клінічних випробувань.

Таким чином, добавка Sleep від Quantum Health, що містить ці інгредієнти, може бути корисною для людей, які прагнуть покращити якість свого сну та загальне самопочуття.

Склад та діючі речовини

Склад Здорового сну включає ретельно підібрані натуральні компоненти, кожен з яких робить свій внесок у покращення якості сну. Мелатонін, гормон, що виробляється організмом, допомагає синхронізувати внутрішній годинник, що особливо корисно для нормалізації сну. Валеріана, відома своїм заспокійливим ефектом, взаємодіє з нейротрансмітером GABA, створюючи відчуття умиротворення. Меліса, також відома як Melissa officinalis, традиційно використовується для зняття стресу та розслаблення. L-теанін, що міститься в зеленому чаї, сприяє розслабленню, не викликаючи сонливості, що робить його чудовим доповненням до формули.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі на день, бажано за 30-60 хвилин до сну, запиваючи достатньою кількістю води. Пакування містить 30 капсул, що забезпечує місячний курс застосування. При необхідності курс можна повторити, попередньо проконсультувавшись із лікарем. Не рекомендується поєднувати з алкоголем чи важкою їжею.

Протипоказання

Продукт призначений для дорослих віком від 18 років. Не рекомендується використовувати дітям без попередньої консультації з лікарем. Перед початком застосування, особливо за наявності хронічних захворювань або прийому інших ліків, слід проконсультуватися з медичним фахівцем.

Можливі побічні ефекти

Хоча добавка складається з натуральних компонентів, можливі індивідуальні реакції. Деякі користувачі можуть відчувати легку сонливість, запаморочення або алергію на інгредієнти. У разі появи небажаних ефектів рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте седативні препарати чи інші добавки. Це допоможе уникнути небажаних взаємодій та забезпечити безпеку застосування.

Сертифікат якості

Здоровий сон від Quantum Health сертифікований і відповідає стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати в сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Тримайте в недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Термін придатності складає 2 роки з дати виробництва. Не використовуйте після закінчення терміну придатності.

Форма випуску

Продукт випускається у формі капсул, що робить його зручним для приймання та зберігання.