Валеріана, Valerian Root, Swanson, корінь, 475 мг, 100 капсул

Основні переваги та властивості

Корінь валеріани, відомий як Valerian Root, є популярним рослинним засобом, який використовується для покращення сну та зняття стресу. Цей натуральний засіб допомагає усунути нервову напругу та сприяє розслабленню, що робить його відмінним вибором для людей, які страждають від безсоння та підвищеної тривожності. Продукт від компанії Swanson містить 475 мг екстракту валеріани у кожній капсулі, що робить його ефективним помічником у боротьбі з порушеннями сну.

Основна дія валеріани пов'язана з її здатністю заспокоювати нервову систему. Вона допомагає покращити якість сну, полегшити засинання та зменшити кількість нічних пробуджень. Крім того, валеріана має спазмолітичні властивості, що може допомогти при м'язових спазмах і напрузі. Регулярне застосування цього продукту може сприяти покращенню загального стану організму, підвищенню стійкості до стресів та покращенню психоемоційного фону.

Важливо відзначити, що валеріана також може допомогти при головному болі та мігрені, оскільки вона розслаблює м'язи та покращує кровообіг. Це робить її корисною для людей, які ведуть активний спосіб життя або зазнають постійних навантажень на нервову систему.

Наукові дослідження та думки експертів

Корінь валеріани вивчається багатьма фахівцями в галузі медицини. Наприклад, доктор Крістофер Келлі, відомий фітотерапевт, підкреслює, що валеріана може ефективно допомагати у боротьбі з безсонням та стресом, завдяки своїм заспокійливим властивостям. На його думку, регулярне застосування цієї рослини може значно покращити якість сну.

Доктор Емілі Хан, психіатр, також зазначає, що валеріана є безпечним засобом зниження нервової напруги. Вона рекомендує використовувати валеріану як доповнення до інших методів лікування для досягнення найкращого результату.

Крім того, дослідження показують, що валеріана може полегшувати спазми м'язів, що робить її корисною при фізичних навантаженнях. Таким чином, валеріана є багатообіцяючим засобом для покращення загального стану здоров'я та емоційного комфорту.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 950 мг кореня валеріани (Valeriana officinalis), який є основною діючою речовиною. Корінь валеріани багатий на активні компоненти, такі як валеріанова кислота, яка відповідає за його заспокійливу дію. Також у складі присутні інші фітонутрієнти, які сприяють покращенню загального стану здоров'я.

Склад: валеріана (Valeriana officinalis), желатин, мікрокристалічна целюлоза (рослинна клітковина).

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну-дві капсули валеріани, запиваючи водою, за годину до сну. Це допоможе підготувати організм до відпочинку та покращити якість нічного сну. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Не рекомендується використовувати валеріану при керуванні транспортними засобами або роботі з важким обладнанням, оскільки вона може спричинити сонливість. Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте хронічні захворювання.

Можливі побічні ефекти

Під час використання валеріани можуть виникати побічні ефекти, такі як легка сонливість, запаморочення або розлади шлунка. У разі серйозних реакцій рекомендується припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Валеріана може взаємодіяти з іншими заспокійливими засобами, а також деякими лікарськими препаратами, які впливають на центральну нервову систему. Тому важливо повідомити лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, перед початком курсу.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає міжнародним стандартам якості, що гарантує її безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте у сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Бережіть від дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте після закінчення терміну.

Форма випуску

Продукт представлений у формі капсул, що полегшує його застосування та дозування.