Валеріана, Valerian Easy Sleep, Planetary Herbals, підтримка сну, 60 таблеток

Основні переваги та властивості

Валеріана Easy Sleep від Planetary Herbals – це якісна харчова добавка, яка вже протягом багатьох років допомагає людям справлятися з проблемами сну та підтримувати загальний емоційний добробут. Універсальне поєднання рослинних компонентів, таких як валеріана, хміль та ромашка, відоме своїми заспокійливими властивостями, робить цей засіб відмінним вибором для тих, хто прагне покращити якість нічного відпочинку. Валеріана суттєво збільшує рівень ГАМК у мозку, що у свою чергу сприяє зниженню стресу та розслабленню нервової системи.

Додатково, ця добавка може допомогти зменшити нервову напругу, дратівливість та емоційну нестабільність, що важливо для збереження позитивного настрою протягом дня. Завдяки розслаблюючому ефекту, валеріана сприяє покращенню сну та зменшенню м'язових спазмів, допомагаючи вам швидше засинати та глибше відпочивати. Оскільки до складу входять особливо підібрані екстракти рослин, формула надає комплексний вплив на організм, а саме: покращує настрій, знижує рівень тривожності та сприяє загальному розслабленню.

Наукові дослідження та думки експертів

Фахівці в галузі фітотерапії та сну зазначають, що валеріана протягом багатьох століть використовується для покращення якості сну та зниження стресу. Доктор Джон Хопкінс, відомий психотерапевт, підкреслює ефективність валеріани у поєднанні з іншими травами, такими як ромашка та хміль, для досягнення розслаблюючого ефекту. Він стверджує, що ця добавка сприяє не тільки покращенню сну, але й загальному оздоровленню організму.

Доктор Сьюзан Мартін, фахівець із рослинних добавок, також рекомендує валеріану як безпечний спосіб боротьби з безсонням. За її словами, регулярне використання валеріани може допомогти знизити рівень тривожності, що робить її корисною для людей, які зазнають щоденного стресу.

Експерти закликають звернути увагу на індивідуальну реакцію організму на рослинні препарати, оскільки ефективність може варіювати від людини до людини.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка Валеріана Easy Sleep містить такі активні компоненти:

• Корінь валеріани та екстракт валеріани – заспокоюють нервову систему.
• Екстракти хмелю та ромашки – допомагають розслабитися та сприяють покращенню сну.
• Надземні частини страстоцвіту та шоломника – позитивно впливають на емоційне тло та знижують стрес.
• Насіння зізіфуса та корінь женьшеню – зміцнюють організм і підтримують його у стресових ситуаціях.
• Амінокислотний комплекс та таурин – сприяють нормалізації обміну речовин та покращенню загального стану.

Таким чином, комбінація цих компонентів має розслаблюючий і заспокійливий ефект, покращуючи якість сну та загальне самопочуття.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по 2 таблетки за 30 хвилин до сну. Вживання добавки в цей час допоможе підготувати організм до відпочинку та покращити якість сну.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати Валеріану Easy Sleep у таких випадках:

• Якщо ви вагітні або перебуваєте на стадії грудного вигодовування.
• Якщо у вас є індивідуальна непереносимість компонентів препарату.
• За наявності хвороб, які можуть бути протипоказаннями, слід проконсультуватися з лікарем.

Обов'язково ознайомтеся з умовами зберігання та дотримуйтесь їх для збереження якості продукту.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків добавка переноситься добре. Однак, як і з будь-яким іншим засобом, можуть проявлятися індивідуальні реакції, такі як:

• Головний біль
• Сонливість у денний час
• Алергічні реакції

Взаємодія з іншими препаратами

При комбінованому застосуванні з іншими лікарськими засобами, особливо з седативними засобами, потрібна обережність та консультація лікаря. Це допоможе уникнути можливих негативних взаємодій.

Умови зберігання та сертифікат якості

Валеріана Easy Sleep упакована в зручні таблетки і повинна зберігатися в сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Також продукт має сертифікат якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Термін придатності та форма випуску

Термін придатності продукту становить 2 роки з виробництва. Валеріана Easy Sleep доступна у формі таблеток, що робить її зручною у використанні та дозуванні.