Підтримка сну з мелатоніном, Sleep Support, Dr. Mercola, Малина, 29 мл.

Основні переваги та властивості

Підтримка сну з мелатоніном Dr. Mercola – це ефективний засіб, що допомагає налагодити режим сну та покращити його якість. Мелатонін, який також називають гормоном сну, виробляється шишкоподібною залозою та відповідає за регулювання циркадних ритмів організму. Основне завдання мелатоніну – допомогти організму адаптуватися до зміни дня та ночі, що особливо важливо для підтримки здоров'я. Прийом добавок з мелатоніном може допомогти відновити нормальний сон, особливо для тих, хто стикається з безсонням або частими пробудженнями вночі.

Окрім мелатоніну, у складі Dr. Mercola Sleep Support присутні рослинні екстракти, такі як терпка вишня та ромашка, які відомі своїми заспокійливими властивостями. Ці компоненти допомагають розслабитися та знизити рівень стресу, що також сприяє кращому сну. На додаток до цього, додавання L-теаніну і ГАМК може позитивно впливати на нервову систему, допомагаючи організму справлятися з напругою і тривожністю.

Важливо відзначити, що підтримка сну з мелатоніном dr mercola 29 мл підходить для дорослих, які прагнуть покращити якість свого сну. Вживання даного продукту може допомогти не лише у боротьбі з безсонням, а й у покращенні загального самопочуття, що робить його цінним доповненням до щоденного раціону.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, який часто називають гормоном сну, активно вивчається вченими для розуміння його ролі в регуляції сну. Доктор Метью Волкер, нейробіолог та автор книги "Чому ми спимо", підкреслює важливість мелатоніну для підтримки здорового циклу сну та неспання. За його словами, правильне використання мелатоніну може допомогти при безсонні та покращити якість сну.

Доктор Джон Хопкінс, дослідник у галузі медицини сну, також зазначає, що мелатонін може бути ефективним засобом для людей, які мають труднощі із засипанням. Він рекомендує використовувати мелатонін у поєднанні зі зміною способу життя, таким як зниження споживання кофеїну та дотримання режиму сну.

Таким чином, експерти сходяться на думці, що мелатонін може допомогти у покращенні сну, але його використання має бути обґрунтованим та усвідомленим.

Склад та діючі речовини

Склад Dr. Mercola Sleep Support включає:

• Мелатонін — 1,5 мг, який сприяє нормалізації сну та покращує його якість.
• Ніацин (вітамін B3) — 1,5 мг, необхідний для підтримки енергетичного обміну та здоров'я нервової системи.
• Вітамін B6 – 3 мг, який допомагає у синтезі нейротрансмітерів та підтримує імунну систему.
• Заспокійлива суміш, що включає екстракти терпкої вишні та ромашки, які мають розслаблюючий ефект.
• Нейро-суміш, що містить ГАМК, L-теанін та L-триптофан, які сприяють поліпшенню настрою та зниженню рівня стресу.

Ці компоненти працюють у синергії, забезпечуючи комплексний підхід до підтримки сну та покращення загального стану організму.

Спосіб застосування

Рекомендується дорослим приймати 6 упорскування Dr. Mercola Sleep Support за годину до сну. Перед першим використанням необхідно зламати спереду язичок, розблокувати насос, натиснувши на блокування від дітей, і повернувши направо. Після цього струсіть флакон і натисніть на насос ще тричі, щоб його активувати.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати продукт під час роботи або в ситуаціях, які потребують високої концентрації. Також не призначений для вагітних і жінок, що годують, а також для осіб молодше 18 років.

Можливі побічні ефекти

Тривале застосування мелатоніну може призвести до гіпотермії. У разі виникнення будь-яких побічних реакцій рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Прийом кофеїну, алкоголю, антидепресантів та деяких протизапальних засобів може знижувати вироблення мелатоніну, що негативно позначається на якості сну. Тому рекомендується уникати їх одночасного вживання з Dr. Mercola Sleep Support.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт сертифікований за стандартами якості та безпеки. Зберігати у сухому та прохолодному місці при температурі від 15 °C до 25 °C та вологості 35-65 %. Термін придатності вказано на упаковці. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Форма випуску

Dr. Mercola Sleep Support представлений у формі рідкого розчину об'ємом 29 мл з малиновим смаком, що робить його прийом зручним та приємним.