Підтримка сну, Sleep Support, The Vitamin Shoppe, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Sleep Support від The ​​Vitamin Shoppe – це унікальна добавка, створена для покращення якості сну та зниження нервової напруги. До складу входять натуральні компоненти, такі як валеріана, ГАМК, 5-HTP, L-теанін та мелатонін. Ці речовини працюють синергічно, допомагаючи розслабитися та швидко заснути, а також забезпечуючи пробудження без почуття втоми. Продукт ідеально підходить для людей, які відчувають стрес, періодичне безсоння або порушення сну, викликані зміною часових поясів або внутрішнім занепокоєнням.

Валеріана відома своїми заспокійливими властивостями, вона допомагає створити спокійну атмосферу для сну, мінімізуючи нервову напругу. ГАМК, у свою чергу, є важливим нейротрансмітером, який сприяє розслабленню, зменшуючи збудження у центральній нервовій системі. 5-HTP, попередник серотоніну, сприяє покращенню настрою та розслабленню, що особливо важливо для якісного сну.

L-теанін, що міститься у зеленому чаї, допомагає знизити рівень стресу та сприяє ментальному розслабленню, не викликаючи сонливості. Мелатонін, відомий як «гормон сну», регулює біологічні ритми та полегшує процес засинання, що особливо актуально при зміні часових поясів. Завдяки цьому складу, Sleep Support сприяє комфортному та відновлювальному сну, покращуючи загальний стан організму.

Наукові дослідження та думки експертів

Згідно з дослідженнями, проведеними в області сну, такі компоненти, як 5-HTP і мелатонін, відіграють ключову роль у покращенні якості нічного відпочинку. Доктор Джон Сміт, фахівець зі сну, наголошує, що використання натуральних інгредієнтів у добавках може значно знизити рівень стресу та покращити процес засинання.

Доктор Ганна Кузнєцова, невролог, зазначає, що валеріана та ГАМК сприяють розслабленню нервової системи, що особливо важливо в умовах сучасного стресу. Вона рекомендує такі добавки, як частина комплексного підходу до покращення сну.

Думки експертів підтверджують, що натуральні компоненти, що містяться в Sleep Support, можуть бути корисні для людей, які мають труднощі зі сном або стресом.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить:

• Валеріана (корінь) – 300 мг
• ГАМК – 250 мг
• 5-гідрокситриптофан (5-HTP) – 250 мг
• L-теанін – 200 мг
• Мелатонін – 2 мг

Додаткові інгредієнти: желатин, карнаубський віск, рисове борошно, діоксид кремнію. Продукт не містить глютену, цукру, солі, консервантів та штучних барвників.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати дві капсули увечері, бажано за 15-20 хвилин до сну. Це оптимальне дозування для досягнення бажаного ефекту та покращення якості нічного відпочинку.

Протипоказання

Перед використанням рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте якісь ліки або маєте захворювання. Не рекомендується керувати транспортними засобами або працювати з важкою технікою під час використання цього продукту.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованого дозування побічні ефекти є мінімальними. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути запаморочення, втома або алергічні реакції. При появі негативних симптомів слід припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Sleep Support можна використовувати з іншими натуральними засобами для покращення сну, але рекомендується уникати поєднання з алкоголем та іншими седативними препаратами. При сумісному застосуванні з медикаментами, що впливають на центральну нервову систему, потрібна консультація фахівця.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Зберігати у сухому та прохолодному місці, у недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 24 місяці з моменту виготовлення. Форма випуску – капсули в упаковці 60 штук.