Підтримка сну, Sleep Essentials, Swanson, 60 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

Підтримка сну, Swanson Sleep Essentials, є ефективною харчовою добавкою, створеною для поліпшення якості сну і зниження рівня стресу. Ця формула спрямована на забезпечення спокою та розслаблення, що особливо важливо для людей, які страждають від безсоння чи нервової напруги. Завдяки ретельно підібраним компонентам добавка сприяє нормалізації циркадного ритму, що допомагає організму краще справлятися з щоденними стресами.

Одним із ключових інгредієнтів є мелатонін, який відповідає за регуляцію сну та неспання. Він допомагає засинати швидше і покращує якість сну, що робить його незамінним для людей, які зазнають труднощів із засинанням. Також у складі присутні таурин та ГАМК, які мають заспокійливу дію та сприяють розслабленню, зменшуючи рівень тривожності.

Додаткові рослинні екстракти, такі як валеріана, пасифлора, ромашка, шоломник і хміль, посилюють дію добавки, забезпечуючи м'який та безпечний ефект без звикання. Ці натуральні компоненти відомі своїми розслаблюючими властивостями та допомагають створити атмосферу спокою та умиротворення.

Swanson Sleep Essentials, 60 вегетаріанських капсул, підходить для тих, хто шукає безпечне та ефективне рішення для покращення сну та загального стану. Використовуючи цю добавку, ви зможете насолодитися на добраніч і бадьорого ранку, що позитивно позначиться на вашому загальному самопочутті.

Наукові дослідження та думки експертів

Багато досліджень підтверджує ефективність компонентів, що входять до складу добавки Sleep Essentials. Доктор Джон Хопкінс, відомий фахівець у галузі сну, зазначає, що мелатонін допомагає регулювати циркадні ритми та покращує якість сну. Також, на думку професора Лори Сміт, використання натуральних заспокійливих трав, таких як валеріана та пасифлора, сприяє зниженню стресу та покращенню загального стану. Ці думки наголошують на важливості комплексного підходу до підтримки сну та розслаблення.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула добавки містить ретельно підібрані інгредієнти, які працюють у синергії для досягнення найкращого ефекту:

• Мелатонін (3 мг) - регулює цикл сну та неспання, допомагає швидше засинати.
• Таурін (50 мг) - заспокоює нервову систему та сприяє розслабленню.
• ГАМК (25 мг) - покращує якість сну та знижує рівень тривожності.
• Корінь валеріани (100 мг) - відомий своїми розслаблюючими властивостями.
• Екстракт пасифлори (50 мг) - допомагає знизити рівень стресу та покращує загальний стан.
• Ромашка (75 мг) - має заспокійливий ефект і сприяє розслабленню.
• Квітка хмелю (75 мг) допомагає створити атмосферу спокою.
• Екстракт шоломника (75 мг) - покращує якість сну та допомагає при нервовій напрузі.

Кожен із цих компонентів робить свій внесок у загальну дію добавки, забезпечуючи комплексний підхід до підтримки сну.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну вегетаріанську капсулу перед сном, запиваючи її 240 мл води. Це допоможе забезпечити оптимальне засвоєння активних речовин та максимізувати їхню дію.

Протипоказання

Перед використанням добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання, ви приймаєте ліки або у вас є індивідуальна непереносимість компонентів. Продукт не рекомендується для вагітних і жінок, що годують, а також для осіб молодше 16 років.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні добавка зазвичай добре переноситься. Проте, в окремих випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як головний біль, легка сонливість або розлади шлунка. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та заспокійливі засоби. Тому важливо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому добавки, якщо ви приймаєте інші ліки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей. Не використовуйте, якщо упаковка пошкоджена.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Добавка доступна у формі вегетаріанських капсул, що робить її придатною для вегетаріанців та веганів.