Мелатонін, Ultra Melatonin, Swanson, подвійне вивільнення, 3 мг, 60 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін, представлений у вигляді добавки Ultra Melatonin від Swanson, є важливим гормоном, який допомагає відновлювати нормальний режим сну та забезпечує потужну антиоксидантну підтримку організму. Мелатонін виробляється переважно у нічний час, як і зумовлює його назву «гормон сну». Він сприяє відновленню сил та зміцненню організму під час сну, а також допомагає організму справлятися з різними стресовими факторами.

Нестача мелатоніну може виникати з низки причин, включаючи нічні зміни, безсоння, надмірне вживання кофеїну та алкоголю, а також вікові зміни. Це може призвести до різних захворювань, таких як серцево-судинні хвороби, метаболічний синдром і навіть прискорене старіння. Для підтримки нормального рівня мелатоніну важливо дотримуватися режиму сну, уникати яскравого світла перед сном і вживати в їжу продукти, багаті на цей гормон, такі як рис і горіхи. Однак, як показує практика, тільки харчування не завжди забезпечує необхідну кількість мелатоніну, тому добавки стають чудовим рішенням.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як важливий гормон, активно вивчається у медичних колах. Професор Метью Волкер, відомий експерт у сфері сну, підкреслює, що мелатонін допомагає регулювати біоритми та покращує якість сну. Його дослідження показують, що добавки з мелатоніном можуть бути корисними для людей, які страждають від безсоння та порушень сну.

Доктор Стівен Ларсон, фахівець у галузі неврології, також зазначає, що мелатонін може позитивно впливати на загальний стан організму, знижуючи рівень стресу та покращуючи настрій. Він рекомендує використовувати добавки з мелатоніном для відновлення нормального сну режиму, особливо в умовах підвищеного стресу.

Дослідження показують, що правильне застосування мелатоніну може сприяти покращенню загального здоров'я та самопочуття, що робить його важливим елементом у підтримці якісного сну.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну, який допомагає регулювати циркадні ритми та покращує якість сну. У складі також присутні допоміжні речовини, такі як лактоза, дикальційфосфат та гідроксипропілметилцелюлоза, які забезпечують стабільність та засвоюваність добавки. Мелатонін допомагає не тільки покращити сон, а й підтримує загальне здоров'я, знижуючи рівень стресу та покращуючи настрій.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку з водою за 20 хвилин до сну або за вказівкою лікаря. Це допоможе досягти бажаного ефекту та забезпечити якісний відпочинок.

Протипоказання

Продукт призначений лише для дорослих. Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності або в період лактації, а також за наявності аутоімунних захворювань, депресивних розладів або якщо вам менше 16 років. Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є проблеми зі сном або ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін зазвичай добре переноситься, можливі деякі побічні ефекти, такі як сонливість протягом дня, головний біль або зміни настрою. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антидепресанти, антикоагулянти та препарати, що впливають на центральну нервову систему. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком прийому, якщо ви приймаєте інші препарати.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що гарантує безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Не використовуйте, якщо упаковка пошкоджена.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте після закінчення терміну придатності.

Форма випуску

Добавка доступна у вигляді таблеток, упакованих по 60 штук в одній упаковці.