Мелатонін плюс L-теанін, Sleep Melatonin, Nature's Truth, 10 мг, 180 вегетаріанських таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін – це гормон, що виробляється шишкоподібною залозою, який допомагає організму регулювати функціонування нічного та денного циклів. Вечірній час – це період, коли рівень мелатоніну досягає свого максимуму, що сприяє покращенню якості сну. Прийом мелатоніну, особливо у поєднанні з L-теаніном, допомагає полегшити засинання, що особливо світить людям, які зіткнулися з порушеннями сну. L-теанін впливає на нервову систему, сприяючи розслабленню та усуненню почуття тривоги. Спільна дія цих компонентів допомагає стабілізувати циркадні ритми та забезпечити повноцінний відпочинок, що вкрай важливо для підтримки здорового способу життя.

Мелатонін також має антиоксидантні властивості, захищаючи клітини організму від впливу вільних радикалів, що сприяє уповільненню процесів старіння та зниження ризику низки захворювань, включаючи серцево-судинні. Вплив на рівень мелатоніну може впливати на вік, а також такі фактори як куріння, вживання спиртних напоїв та кофеїну, використання нестероїдних протизапальних препаратів, а також тривалий час перед екранами планшетів та комп'ютерів. Добавка від Nature's Truth забезпечує необхідну підтримку для підтримання нормального рівня мелатоніну та покращення якості сну.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий своєю роллю в регулюванні сну, активно досліджується у наукових колах. Наприклад, доктор Даніель Коротка, нейробіолог з Гарвардського університету, стверджує, що мелатонін може значно покращувати якість сну, а його використання як добавка допомагає людям, які страждають від безсоння.

Відповідно до думки професора Петра Славіна, експерта в галузі сомнології, додавання L-теаніну до мелатоніну може посилювати його розслаблюючу дію, що робить продукт особливо корисним для людей, які відчувають стрес і напругу.

Існують інші дослідження, що проводяться різними установами, які підтверджують позитивний ефект мелатоніну на сон і загальний стан здоров'я. Ці думки фахівців наголошують на важливості підтримки природних процесів організму.

Склад та діючі речовини

Кожна вегетаріанська таблетка містить:

• Мелатонін (10 мг) – сприяє регуляції сну та покращує циркадні ритми.
• L-теанін (5,5 мг) – покращує стан розслаблення, допомагає знизити рівень тривожності.

Додаткові інгредієнти: дикальційфосфат, целюлоза рослинного походження, кросповідон, рослинний магнієвий стеарат, рослинна стеаринова кислота, діоксид кремнію. Продукт не містить ГМО, глютена, пшениці, сої, молока, лактози, штучних барвників та ароматизаторів.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів дорослим рекомендується приймати по одній таблетці за 30 хвилин до сну. Важливо пам'ятати, що мелатонін може викликати сонливість, тому слідкуйте за своїм станом після застосування. Цей продукт призначений для короткострокового використання, не перевищуйте рекомендовану дозу.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати добавку вагітним і жінкам, що годують, а також особам молодше 18 років. Важливо попередньо звернутися до лікаря, якщо ви приймаєте якісь ліки або страждаєте на хронічні захворювання.

Можливі побічні ефекти

Як будь-який продукт, що містить активні інгредієнти, ліквідує ризик виникнення побічних ефектів. Вони можуть включати сонливість, головний біль, і в окремих випадках може виникнути алергічна реакція. У разі будь-яких небажаних ефектів рекомендується припинити використання та звернутися за медичною допомогою.

Взаємодія з іншими препаратами

Перед використанням цієї добавки слід проконсультуватися з медичним фахівцем, якщо ви приймаєте інші препарати або маєте якісь хронічні захворювання. Мелатонін може взаємодіяти з деякими медикаментами, включаючи антидепресанти, та інгалятори.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості. Зберігати слід у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці та становить 24 місяці з моменту виробництва. Форма випуску – 180 вегетаріанських таблеток, що забезпечує тривалий курс застосування для підтримання нормального рівня мелатоніну.