Мелатонін плюс L-теанін, Melatonin Plus L-Theanine, Nature's Truth, 72 таблетки

Основні переваги та властивості

Мелатонін, що виробляється шишкоподібною залозою мозку, відіграє ключову роль у регуляції сну. Він відповідає за встановлення циркадних ритмів та сприяє нормальному переходу у стан спокою, особливо у темний час доби. Рівень мелатоніну може знижуватися з віком та під впливом різних факторів, таких як стрес, вживання алкоголю та кофеїну, а також тривале використання екранів. Застосування Мелатоніну в комбінації з L-теаніном допомагає поглибити стан розслабленості та покращити якість сну.

L-теанін, що міститься в зеленому чаї, посилює розслаблюючу дію мелатоніну, сприяючи зняттю напруження та тривожності. Його вживання може допомогти впоратися зі стресом, покращити концентрацію та загальне самопочуття. Також L-теанін сприяє підтримці нормального рівня глюкози та покращенню роботи серця, що робить його цінним доповненням у боротьбі з хронічними захворюваннями.

Таким чином, комбінація мелатоніну та L-теаніну в продукті Melatonin Plus L-Theanine від Nature's Truth є потужним засобом для підтримки природних процесів сну та покращення психоемоційного стану.

Наукові дослідження та думки експертів

На думку експертів у галузі медицини, мелатонін та L-теанін є корисними добавками для підтримки здоров'я та регуляції сну. Професор неврології Калеб Райлі стверджує, що мелатонін може допомогти організму відновлювати природні цикли сну, особливо в умовах стресу та зміни часових поясів. Дослідження показують, що додавання мелатоніну до раціону може знизити час засинання та покращити якість сну.

Доктор Майкл Сміт, фахівець із нутриціології, підкреслює, що L-теанін підвищує рівень розслаблення і може зменшити ступінь занепокоєння, що робить його чудовим доповненням до мелатоніну. У своїй практиці він рекомендує комбінувати обидві речовини для досягнення найкращого ефекту.

Крім того, дослідження показують, що така комбінація може сприяти загальному покращенню психоемоційного стану, що також підтверджує думки інших фахівців.

Склад та діючі речовини

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку продукту за 30 хвилин до сну. Мелатонін може викликати сонливість, тому важливо не перевищувати рекомендоване дозування та враховувати, що цей продукт призначений для короткострокового епізодичного використання.

Протипоказання

Продукт не рекомендується вживати вагітним і жінкам, що годують, а також особам молодше 18 років. Перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте будь-які медикаменти або маєте хронічні захворювання.

Можливі побічні ефекти

Хоч продукт зазвичай добре переноситься, можливі індивідуальні реакції на компоненти, включаючи сонливість, запаморочення або розлади травлення. При будь-якому прояві побічних ефектів слід припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, у тому числі з транквілізаторами, антидепресантами та препаратами, що впливають на рівень цукру в крові. Тому важливо повідомити лікаря про всі медикаменти, які ви приймаєте при призначенні лікування.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований, що підтверджує його безпеку та високу якість компонентів.

Умови зберігання

Зберігайте у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Слід уникати впливу прямих сонячних променів та вкрай високих температур.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці, зазвичай становить 24 місяці з моменту виробництва за умови правильного зберігання.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді веганських таблеток, в упаковці — 72 таблетки, що робить його зручним для тривалого використання.