Мелатонін, Melatonin, Superior Source, 3 мг, 60 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін — це важливий гормон, який виробляється в шишкоподібній залозі та відіграє ключову роль у регулюванні сну. Нестача сну може призвести до втоми, зниження працездатності та навіть депресії. Прийом добавки з мелатоніном у дозуванні 3 мг від Superior Source допомагає покращити якість сну, сприяє швидкому засинанню та розслабленню. Ця харчова добавка ідеально підходить для людей, які страждають на безсоння або зазнають труднощів із засинанням. Мелатонін також допомагає відновити циркадні ритми, що особливо корисно для тих, хто працює у нічні зміни або часто подорожує через часові пояси.

Добавка сприяє не тільки поліпшенню сну, а й загальному відновленню організму, дозволяючи йому впоратися з фізичним та емоційним стресом. Мелатонін не викликає звикання, що робить його безпечним вибором для регулярного використання. Користь від мелатоніну поширюється на нервову систему, допомагаючи розслабитися та відновити сили під час сну. Прийом даної добавки може стати гарним рішенням для тих, хто хоче покращити якість свого нічного відпочинку та підвищити рівень енергії протягом дня.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як гормон, що виробляється шишковидною залозою, активно вивчається вченими для розуміння його ролі у регуляції сну. Доктор Мері С. Керролл, фахівець у сфері сну, стверджує, що мелатонін може допомогти покращити якість сну та відновити циркадні ритми. Вона наголошує, що використання добавок з мелатоніном може бути корисним для людей, які страждають на безсоння або порушення сну.

Професор Джон А. Хорн, дослідник у галузі нейробіології, також зазначає, що мелатонін сприяє розслабленню та зниженню рівня стресу, що важливо для повноцінного відпочинку. Його дослідження показують, що добавки з мелатоніном можуть бути ефективними для адаптації організму до зміни часових поясів.

На думку доктора Емілі Р. Браун, експерта в галузі психічного здоров'я, мелатонін може бути додатковим засобом для боротьби з тривожністю, особливо перед сном. Вона рекомендує консультацію з лікарем перед початком прийому добавок, щоб врахувати індивідуальні особливості кожного пацієнта.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну, що є оптимальним дозуванням для досягнення позитивного ефекту. Додаткові компоненти включають лактозу, порошок листової ромашки та камедь акації, які допомагають покращити засвоюваність та дію добавки. Мелатонін підтримує здоров'я серцево-судинної та травної систем, а також сприяє нормалізації обміну речовин.

Спосіб застосування

Рекомендується розчиняти одну мікролінгвальну таблетку під язиком перед сном або дотримуватися вказівок фахівця. Це дозволяє активним речовинам швидко потрапити в кровообіг і почати діяти, забезпечуючи якісний та спокійний сон.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати добавку дітям віком до 12 років. Перед початком прийому слід проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є аутоімунні захворювання, діабет, депресивні розлади, а також якщо ви вагітні або годуєте груддю. Також слід уникати використання добавки, якщо друк на упаковці пошкоджено.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін зазвичай добре переноситься, у деяких людей можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення або сонливість протягом дня. У разі виникнення будь-яких небажаних реакцій рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими медикаментами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та засоби, що впливають на рівень цукру в крові. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви приймаєте інші ліки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім необхідним стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Уникайте впливу прямих сонячних променів.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Добавка представлена ​​у вигляді мікролінгвальних таблеток, що полегшує процес прийому та забезпечує швидку дію.