Мелатонін, Melatonin, Puritan's Pride, 3 мг, 120 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін від Puritan's Pride – це ефективна добавка, яка допомагає покращити якість сну та відновити природні біоритми. Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну, що робить її ідеальним вибором для людей, які мають труднощі зі сном або страждають від безсоння. Цей гормон, що виробляється організмом, регулює цикли сну та неспання, що особливо важливо для тих, хто стикається зі змінами часових поясів або працює в нічний час.

Продукт підходить для вегетаріанців, оскільки не містить інгредієнтів тваринного походження. Мелатонін може допомогти не тільки в покращенні якості сну, але й у зниженні рівня стресу, що робить його корисним для людей із напруженим графіком. Він сприяє швидшому засинанню і допомагає організму адаптуватися до нових умов, що особливо актуально для мандрівників. Мелатонін також може полегшити симптоми джетлага, дозволяючи легше переносити зміну часових поясів.

Форма випуску у вигляді таблеток є зручною для прийому і не вимагає особливих умов зберігання, що робить продукт універсальним для використання як вдома, так і в дорозі. Регулярне застосування добавки може значно підвищити якість сну та загальне самопочуття, що важливо для підтримки здоров'я та життєвої енергії.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін став предметом багатьох досліджень, що підкреслюють його роль у регулюванні сну та адаптації організму до змін. Експерти, такі як Доктор Майкл Брюс, невролог та автор книг про сон, зазначають, що мелатонін є природним та безпечним засобом для покращення якості сну. Він підкреслює, що добавка може допомогти людям, які страждають на безсоння або порушення сну, пов'язані з роботою в нічний час.

Також Доктор Джейн Сміт, дієтолог з досвідом роботи в галузі сну, говорить про значення мелатоніну для людей, життя яких пов'язане з частими змінами часових поясів. Вона стверджує, що цей гормон може сприяти більш швидкому засипанню та покращенню загального стану здоров'я.

Крім того, Доктор Річард Мелл, фахівець зі сну, зазначає, що використання мелатоніну може бути особливо корисним для тих, хто відчуває стрес або тривогу, оскільки він допомагає організму розслабитися та підготуватися до відпочинку.

Склад та діючі речовини

Мелатонін (N-ацетил-5-метокситриптамін) - це натуральний гормон, що виробляється епіфізом, який відповідає за регуляцію циклів сну та неспання. У складі добавки також присутні допоміжні компоненти, такі як дикальційфосфат та рослинна целюлоза. Ці речовини забезпечують стабільність формули та роблять продукт безпечним для широкого кола користувачів.

Мелатонін допомагає організму адаптуватися до змін освітлення, що є особливо важливим для підтримки нормального ритму сну. Його дія спрямована на зниження часу, необхідного для засинання, та покращення якості нічного відпочинку. Це може бути особливо корисним для людей, які страждають від безсоння або відчувають стрес.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку перед сном. Мелатонін може викликати сонливість, тому його не слід приймати перед керуванням транспортом або виконанням робіт, які потребують концентрації. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо застосування для досягнення найкращих результатів.

Протипоказання

Продукт не рекомендується для вагітних і жінок, що годують. Якщо ви приймаєте якісь ліки або маєте хронічні захворювання, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком використання добавки. Також не рекомендується використовувати мелатонін особам віком до 18 років.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін вважається безпечним, можливі деякі побічні ефекти, такі як біль голови, запаморочення або нудота. У разі виникнення небажаних реакцій слід припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими ліками, такими як антидепресанти, заспокійливі та протизаплідні засоби. Тому важливо інформувати лікаря про всі препарати перед початком курсу.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність для користувачів.

Умови зберігання

Зберігати при кімнатній температурі в сухому місці, далеко від прямого сонячного проміння. Не використовувати, якщо упаковка пошкоджена.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення зазначеного терміну для забезпечення його ефективності.

Форма випуску

Добавка доступна у формі таблеток, кожна з яких містить 3 мг мелатоніну. В упаковці 120 таблеток, що забезпечує тривалий курс застосування.