Мелатонін, Melatonin, Pure Naturals, 3 мг, 240 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін Pure Naturals – це високоякісна харчова добавка, що містить 3 мг мелатоніну в кожній таблетці. Цей гормон, який природно виробляється в організмі, відіграє ключову роль у регуляції сну, допомагаючи відновити нормальний режим відпочинку. Мелатонін особливо корисний для людей, які страждають від безсоння, а також для тих, хто часто подорожує і стикається зі зміною часових поясів. Він сприяє поліпшенню якості сну, допомагає швидше засинати і підтримує глибокий сон, що позитивно позначається на загальному стані здоров'я.

Мелатонін має також антиоксидантні властивості, що дозволяє йому захищати клітини організму від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Його застосування може знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, метаболічного синдрому та інших хронічних захворювань, пов'язаних із нестачею сну. Люди, які ведуть активний спосіб життя, можуть помітити покращення у відновленні сил після фізичного навантаження завдяки нормалізації сну.

Важливо відзначити, що рівень мелатоніну може знижуватися під впливом різних факторів, таких як стрес, вік, вживання кофеїну та алкоголю, а також надмірна дія світла у вечірній час. Тому використання добавок з мелатоніном може стати відмінним рішенням для підтримки нормального рівня в організмі.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як важливий гормон, активно вивчається у наукових колах. Експерт у галузі медицини доктор Річард В. Вінтерс підкреслює, що мелатонін може допомогти в регулюванні сну і поліпшенні його якості. Він зазначає, що багато пацієнтів, які страждають на безсоння, відзначають значне поліпшення після прийому добавок з мелатоніном.

Також доктор Сьюзан Л. Кларк, фахівець зі сну, стверджує, що мелатонін сприяє не тільки поліпшенню сну, а й позитивно впливає на загальний стан здоров'я. На її думку, регулярний прийом мелатоніну може допомогти людям, чий режим сну порушено через стрес або зміни в способі життя.

Дослідження показують, що добавки з мелатоніном можуть бути корисними для людей, які працюють у нічні зміни або часто подорожують, допомагаючи адаптуватися до нових умов сну.

Склад та діючі речовини

• дикальційфосфат;
• рослинна целюлоза;
• стеаринова кислота;
• натрію кроскармелозу;
• магній стеарат;
• кремнезем.

Ця формула забезпечує хорошу засвоюваність та ефективність добавки. Мелатонін допомагає регулювати циркадні ритми організму, що сприяє покращенню якості сну та відновленню сил.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку мелатоніну перед сном. Це дозволить організму підготуватися до сну та забезпечить необхідну дозу гормону для нормалізації сну. Важливо пам'ятати, що мелатонін може спричинити сонливість, тому не варто керувати транспортними засобами або працювати з механізмами після його прийому. При необхідності та за рекомендаціями лікаря, добавку можна використовувати протягом тривалого часу.

Протипоказання

Не рекомендується застосовувати мелатонін жінкам у період вагітності та годування груддю. Також слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте якісь медикаменти або маєте хронічні захворювання. Не рекомендується використовувати добавку особам віком до 18 років.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін у більшості випадків є безпечним, можливі деякі побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення, нудота або короткочасні зміни настрою. У разі виникнення будь-яких небажаних реакцій рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та деякі протизаплідні засоби. Тому важливо обговорити можливість його застосування з лікарем, особливо, якщо ви приймаєте інші ліки.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає високим стандартам якості, що підтверджується відповідними документами.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному та сухому місці, далеко від прямих сонячних променів та недоступному для дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення зазначеного терміну.

Форма випуску

Препарат представлений у вигляді таблеток, в упаковці міститься 240 штук, що забезпечує тривалий курс застосування.