Мелатонін, Melatonin, Pure Encapsulations, 3 мг, 60 капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін від Pure Encapsulations є надійним джерелом підтримки природного сну. Ця антиоксидантна добавка допомагає покращити якість сну за рахунок регулювання біологічних ритмів. З вмістом 3 мг мелатоніну в кожній капсулі, вона сприяє відновленню циркадного ритму, що особливо важливо для людей, які стикаються зі зміною часових поясів або страждають від безсоння. Продукт створює умови для розслаблення перед сном і допомагає організму швидше адаптуватися до режиму сну-неспання.

Завдяки своїй антиоксидантній активності, мелатонін також захищає клітини від шкоди вільними радикалами. Ця добавка буде корисна для людей похилого віку, оскільки дослідження показують її ефективність у поліпшенні тривалості та якості сну. Підходить для людей різного віку, хто прагне поліпшити свій нічний годинник відпочинку без ризику звикання, на відміну від деяких інших засобів. Таким чином, мелатонін є не лише здоровим вибором, а й важливим продуктом для підтримки загального здоров'я та доброго самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Наукові дослідження підтверджують значущість мелатоніну у покращенні якості сну та відновленні циркадних ритмів. Експерт у галузі медицини, доктор Джон Хорслі, стверджує, що мелатонін допомагає синхронізувати внутрішній годинник організму, сприяючи більш глибокому та спокійному сну. Доктор Емілі Дієз, нейробіолог, також виділяє мелатонін як важливий елемент для підтримки здорового режиму сну, особливо у людей із порушеннями біоритмів.

Деякі дослідження показують, що мелатонін може бути корисним для тих, хто часто подорожує через часові пояси або працює в нічні зміни, допомагаючи організму адаптуватися до нових умов.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 3 мг мелатоніну, що є оптимальним дозуванням для підтримки природних ритмів сну. Додатково у складі присутні гіпоалергенні рослинні волокна та вегетаріанська капсула, складена з целюлози та води, що робить продукт придатним для вегетаріанців та людей з харчовими непереносимостями.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу. Для досягнення найкращого результату рекомендується регулярне використання. Не варто перевищувати вказане дозування без попередньої консультації з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші препарати або маєте особливі медичні показання. Також не слід застосовувати добавку у разі прийому кортикостероїдів без погодження з медичними працівниками.

Можливі побічні ефекти

При застосуванні мелатоніну можуть виникнути деякі побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення або втома. Рекомендується уважно стежити за реакцією організму та проконсультуватися з лікарем у разі прояву небажаних реакцій.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими ліками, такими як антидепресанти, засоби для розрідження крові або імунодепресанти. Перед початком застосування слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте якісь медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований за високими стандартами якості та відповідає вимогам безпеки. Переконайтеся, що упаковка має відповідні знаки якості.

Умови зберігання

Зберігаються капсули в сухому та прохолодному місці, далеко від дітей. Це допоможе зберегти їх свіжість і ефективність протягом усього періоду використання.

Термін придатності

Вкажіть термін придатності на упаковці і стежте за ним, щоб використовувати добавку в термін.

Форма випуску

Мелатонін доступний у формі капсул, що робить його зручним для прийому. Кожна упаковка містить 60 капсул, що забезпечує тривалий курс застосування.