Мелатонін, Melatonin, Nature's Truth, смак ягід, 3 мг, 180 швидко розчинних таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін – це потужний гормон, який допомагає організму регулювати добові ритми, що особливо важливо для підтримки якісного сну. У нашому препараті Nature's Truth міститься 3 мг мелатоніну в кожній швидкорозчинній таблетці з натуральним смаком ягід. Ця добавка сприяє покращенню якості нічного сну та допомагає впоратися з періодичним безсонням. Мелатонін виробляється природним чином в організмі, але його рівень може знижуватися через безліч факторів: стресу, зміни часових поясів, яскравого світла у вечірній час та порушення звичного порядку дня.

Добавка від Nature's Truth надає можливість заповнити нестачу мелатоніну, навіть якщо ви ведете активний нічний спосіб життя або відчуваєте труднощі зі сном. Завдяки своїй формулі таблетки швидко засвоюються і починають діяти через 30 хвилин після прийому, що робить їх ідеальними для вечірнього використання. Природний смак ягід робить прийом добавки приємним та комфортним.

Крім того, дотримання певних правил, таких як регулярний час відходу до сну, відключення джерел яскравого світла та додавання до раціону продуктів, що підтримують вироблення мелатоніну, також може значно покращити ваші нічні відпочинок та загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін активно досліджується вченими для оцінки його впливу на якість сну та загальний стан здоров'я. Доктор Мері Станіслав, відомий експерт у галузі медицини сну, наголошує, що мелатонін може допомогти у відновленні природного циклу сну, особливо для людей з порушеннями сну. Вона зазначає, що його застосування може зменшити час засинання та підвищити якість нічного відпочинку.

Також доктор Джон Лернер, фахівець у галузі неврології, вказує на важливість мелатоніну для адаптації організму до зміни часових зон. На його думку, додавання цього гормону як добавка може бути корисним для мандрівників та людей із проблемами з циркадними ритмами.

Дослідження показують, що правильні дози мелатоніну здатні покращити загальне самопочуття та сприяти кращому відновленню після стресів, що робить його популярним серед людей, які ведуть активний спосіб життя.

Склад та діючі речовини

• маніт - натуральний підсолоджувач;
• натуральні ароматизатори для надання приємного смаку;
• целюлоза рослинного походження, яка є основою таблетки;
• кросповідон - для забезпечення швидкого розчинення;
• барвник із коренеплодної буряки, що додає природного кольору.
• декстроза, рослинна стеаринова кислота, магнію стеарат, сукралоза та діоксид кремнію.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку за 30 хвилин до сну. Важливо пам'ятати, що мелатонін може викликати сонливість, тому краще не займатися активною діяльністю одразу після прийому.

Протипоказання

Добавка не призначена для вагітних і жінок, що годують. Перед початком прийому, особливо за наявності хронічних захворювань або прийому медикаментів, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань побічні ефекти є мінімальними. У поодиноких випадках можуть спостерігатися головний біль, нудота або сонливість протягом дня. При появі якихось негативних реакцій необхідно припинити прийом добавки та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

При одночасному застосуванні з іншими засобами, такими як антидепресанти або заспокійливі препарати, може посилюватись снодійна дія. Це також слід обговорити з лікарем, щоб уникнути небажаних ефектів.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості. Усі компоненти проходять суворий контроль на етапі виробництва.

Умови зберігання

Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності – 2 роки із дати виробництва. Не використовуйте, якщо упаковка пошкоджена або відсутня захисний ущільнювач.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді 180 швидкорозчинних таблеток, що дозволяє використовувати добавку тривалий час та зручно дозувати необхідну порцію.