Мелатонін, Melatonin, Nature's Truth, 10 мг, 120 гелевих капсул швидкого вивільнення

Основні переваги та властивості

Мелатонін – це важливий гормон, який виробляється шишковидною залозою мозку, що відіграє ключову роль у регуляції добових ритмів організму. Його рівень найбільш високий у нічний час, що сприяє нормалізації сну та покращенню його якості. Прийом добавок з мелатоніном, таких як Мелатонін 10 мг від Nature's Truth, може значно допомогти у боротьбі з безсонням та відновлення нормального режиму сну.

У числі його переваг варто відзначити:

• Участь у регулюванні біохімічних процесів, пов'язаних зі зміною дня та ночі;
• Підтримка засинання та покращення загальної якості сну, завдяки чому ви почуватиметеся більш відпочилими;
• Антиоксидантні властивості, що допомагає у боротьбі з вільними радикалами;
• Зниження ризику різних захворювань, включаючи серцево-судинні, уповільнення процесів старіння та зменшення активності ракових клітин.

Вік та негативні звички, такі як куріння та зловживання алкоголем, можуть знижувати рівень мелатоніну в організмі. У цьому контексті використання добавок стає дуже актуальним.

Добавка підходить для дорослих і може бути особливо корисною тим, хто схильний до стресів і неправильного режиму дня.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін є предметом багатьох досліджень, які підтверджують його важливість для підтримки якісного сну. Наприклад, на думку професора медицини Еллісон Райан, мелатонін допомагає організму адаптуватися до зміни біоритмів, що робить його корисним при змінних роботах та при джетлазі. Також Джон Уокер, фахівець у галузі сну, зазначає, що регулярний прийом мелатоніну може значно покращити якість сну та допомогти запобігти безсонню.

Було доведено, що мелатонін також впливає на загальний стан здоров'я, включаючи підтримку імунної системи та зниження рівня стресу. Кеті Тейлор, експерту в галузі психотерапії та сну, підтверджує, що правильне використання добавок з мелатоніном може суттєво вплинути на якість життя пацієнтів.

Деякі дослідження показують, що рівні мелатоніну можуть знижуватися з віком, тому добавки можуть бути особливо корисними для людей похилого віку, які прагнуть поліпшити сон.

Склад та діючі речовини

Кожна гелева капсула містить 10 мг мелатоніну, який допомагає покращити якість сну. Екстракти, що входять до складу добавки, такі як олія, желатин і рослинний гліцерин, є допоміжними компонентами і сприяють швидкій абсорбції активної речовини.

Окрім мелатоніну, до складу входять:

• Соняшникова або сафлорова олія;
• Желатин;
• Рослинний гліцерин;
• Жовтий бджолиний віск;
• Соняшниковий лецитин;
• Діоксид титану як барвник.

При цьому добавка не містить ГМО, глютена, дріжджів, молока та лактози, що робить її доступною для широкої аудиторії.

Спосіб застосування

Для досягнення оптимального результату рекомендується приймати по гелевій капсулі за 30 хвилин до сну. Мелатонін може викликати сонливість, тому важливо враховувати це під час планування вечірніх активностей.

Протипоказання

Продукт не рекомендується до застосування вагітним та жінкам, що годують. Також тим, хто приймає медикаменти або страждає на хронічні захворювання, слід перед використанням проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

При неправильному застосуванні або індивідуальній непереносимості можуть виникнути деякі побічні ефекти, такі як біль голови, сонливість або розлади шлунка. У разі появи якихось негативних реакцій варто припинити використання добавки та звернутися за медичною допомогою.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з низкою медичних препаратів, тому, плануючи використання, обов'язково обговоріть це з лікарем, особливо якщо ви приймаєте протизапальні засоби, антидепресанти або препарати, що впливають на систему центральної нервової системи.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Зберігати добавку слід у сухому, прохолодному місці, захищеному від світла, у недоступному для дітей місці. Термін придатності вказаний на упаковці та складає два роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Добавка представлена ​​у вигляді 120 гелевих капсул швидкого вивільнення, що забезпечує зручність застосування та високу засвоюваність компонента.