Мелатонін, Melatonin, Nature's Plus, 10 мг, 90 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін від Nature's Plus - це високоякісна харчова добавка, що містить 10 мг мелатоніну в кожній таблетці. Мелатонін, відомий як "гормон сну", відіграє ключову роль у регулюванні циркадних ритмів організму, допомагаючи розрізняти день і ніч. У процесі сну мелатонін сприяє відновленню сил, зміцненню імунної системи та загальної регенерації організму. Це особливо важливо для людей, які стикаються з нестачею мелатоніну через різні фактори, такі як робота в нічний час, безсоння, підвищене світлове забруднення, а також вживання кофеїну та алкоголю.

Прийом мелатоніну допомагає покращити якість сну, сприяє швидкому засинанню та розслабленню. Він також допомагає знизити рівень стресу та напруженості, що особливо актуально в умовах сучасного ритму життя. Крім того, мелатонін може позитивно впливати на нервову систему, допомагаючи справлятися з тривожністю і покращуючи загальний психоемоційний стан.

Мелатонін корисний для підтримки нормального функціонування організму, особливо з віком, коли його вироблення може знижуватися. Регулярний прийом добавки може допомогти відновити баланс та покращити загальне самопочуття, що робить її ідеальним засобом для всіх, хто прагне покращити якість свого сну та підвищити рівень енергії протягом дня.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як важливий гормон, активно досліджується у галузі медицини. На думку доктора Мері Касл, відомого фахівця в галузі сну, мелатонін допомагає регулювати циркадні ритми та покращує якість сну у людей, які страждають від безсоння. Дослідження, проведені професором Джоном Хорном, підтверджують, що додавання мелатоніну до раціону може значно скоротити час, необхідний для засинання, особливо у людей з порушеннями сну.

Крім того, доктор Емілі Лі, експерт у галузі неврології, зазначає, що мелатонін може позитивно впливати на психічне здоров'я, знижуючи рівень стресу та тривожності. Ці думки експертів наголошують на важливості мелатоніну у підтримці нормального сну та загального самопочуття.

Склад та діючі речовини

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній таблетці за 30 хвилин до сну. Це допоможе підготувати організм до нічного відпочинку та покращити якість сну.

Протипоказання

Продукт не призначений для осіб молодше 18 років, а також для вагітних та жінок, що годують. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте будь-які медикаменти або страждаєте на захворювання, такі як депресія, шизофренія, високий кров'яний тиск, астма або епілепсія.

Можливі побічні ефекти

Мелатонін може викликати сонливість, тому не рекомендується керувати транспортними засобами або працювати з механізмами після його прийому. Також варто звернути увагу на можливі індивідуальні реакції організму. У разі виникнення будь-яких побічних ефектів слід припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з різними медикаментами, включаючи антидепресанти, препарати для лікування гіпертонії та інші. Тому важливо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо ви вже приймаєте якісь ліки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім необхідним стандартам якості, що гарантує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігайте в сухому, прохолодному місці, щільно закритому. Бережіть від дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не рекомендується використовувати продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Продукт представлений у формі таблеток, кожна з яких містить 10 мг активної речовини. В упаковці міститься 90 пігулок, що забезпечує тривалий курс застосування.