Мелатонін, Melatonin, Nature Made, 3 мг, 240 таблеток

Основні переваги та властивості

З віком багато хто стикається з проблемами сну, що може серйозно позначитися на загальному стані здоров'я. Завдяки зменшенню рівня мелатоніну, гормону, що відповідає за якісний нічний відпочинок, людина може відчувати труднощі із засинанням, а також часті пробудження. Мелатонін від Nature Made у дозуванні 3 мг допоможе відновити повноцінний сон, покращуючи його якість та тривалість. Ця харчова добавка не тільки сприяє глибокому сну, але й допомагає розслабитися організму після довгого робочого дня. Поліпшуючий циркадний ритм, мелатонін допомагає організму справлятися з перепадами часових поясів та змінною роботою. Користь цього гормону також проявляється у зниженні рівня тривожності, що робить його чудовим союзником для людей, які страждають від стресу.

Добавка призначена для тих, хто хоче покращити якість свого сну, а також для людей, які працюють у нічних змінах або часто подорожують. До того ж, цей продукт допомагає зменшити час, необхідний засинання, забезпечуючи при цьому повноцінний відпочинок і відновлення сил. Користувачі зазначають, що застосування мелатоніну значно підвищує якість життя, покращує настрій та сприяє загальному стану здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін став предметом багатьох досліджень завдяки своїй ролі в регуляції сну. Доктор М. д-р Метт Волкер, автор книги про сон, підкреслює, що мелатонін допомагає відновити нормальний циркадний ритм, особливо у людей, які стикаються з нічною роботою або частими перельотами. Він вказує на його важливість у покращенні якості сну та зменшенні тривожності.

Також, професор Джон П. Махоні, дослідник медицини сну, зазначає, що використання добавок з мелатоніном сприяє не лише покращенню сну, а й підвищенню загального самопочуття. Експерти рекомендують застосовувати цей гормон під контролем лікаря, особливо тим, хто страждає від хронічних порушень сну.

Обговорюючи мелатонін, багато експертів сходяться на думці, що це ефективний та безпечний спосіб для покращення сну, проте індивідуальний підхід завжди необхідний.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну, який ідеально підходить для відновлення сну та допомагає організму адаптуватися до змін у режимах дня. Також до складу входять допоміжні речовини, такі як двоосновний фосфат кальцію, натрієвий гліколят крохмалю та магнію стеарат, які забезпечують стабільність продукту.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку за годину до сну. Не перевищуйте вказану дозу без попередньої консультації з лікарем. Для комфортнішого проковтування можна запитати таблетку невеликою кількістю води.

Протипоказання

Перед використанням препарату обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Мелатонін не рекомендується застосовувати при вагітності, грудному вигодовуванні, а також за наявності хронічних захворювань, таких як гіпертонія, діабет, аутоімунні та ендокринні порушення. Слід уникати застосування у поєднанні з алкогольними напоями та не використовувати перед керуванням автомобілем або роботою з механізмами.

Можливі побічні ефекти

Деякі користувачі можуть мати легкі побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення або сонливість наступного дня. Якщо ви помітили серйозні проблеми зі сном після застосування добавки, обов'язково зверніться до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з певними лікарськими засобами, включаючи антидепресанти, заспокійливі та препарати для лікування високоартеріального тиску. Завжди консультуйтеся з вашим лікарем перед початком застосування, якщо ви приймаєте будь-які інші ліки.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості. Зберігайте мелатонін у сухому прохолодному місці, захищеному від прямих сонячних променів. Термін придатності вказано на упаковці. Форма випуску: упаковка містить 240 пігулок, що забезпечить тривалий курс прийому.

На сайті Biotus ви знайдете важливу інформацію про продукт та можливість поставити запитання нашим консультантам, які допоможуть вибрати саме те, що вам необхідно.