Мелатонін, Melatonin, Natrol, 3 мг, 240 таблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін 3 мг є важливим гормоном, який допомагає організму регулювати добові ритми. Він відповідає за те, щоб людина могла розрізняти день і ніч, а також сприяє нормалізації сну. Мелатонін виробляється переважно в темний час доби, що робить його основним «гормоном сну». Він допомагає організму відновлювати сили під час відпочинку, зміцнює імунну систему і сприяє загальному оздоровленню. Використання добавки Natrol Melatonin може бути особливо корисним для людей, які страждають від безсоння, порушень сну або тих, хто веде нічний спосіб життя.

Крім того, мелатонін сприяє покращенню якості сну і допомагає швидше засинати. Важно зазначити, що багато факторів, таких як стрес, вживання кофеїну, алкоголю або робота в нічний час, можуть знижувати рівень цього гормону в організмі. Тому добавка, що містить мелатонін, може стати відмінним рішенням для відновлення його нормального рівня. Мелатонін 3 мг Natrol доступний у великій упаковці 240 таблеток, що робить його зручним варіантом для тривалого використання.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як "гормон сну", активно вивчається в науковому середовищі. За словами доктора Джона Хорнкоста, професора медицини, мелатонін може допомогти в регулюванні біоритмів і покращенні якості сну. Він зазначає, що добавки з мелатоніном можуть бути корисні для людей, які мають труднощі з засинанням.

Доктор Мері Касл, спеціаліст у галузі сну, підкреслює, що мелатонін не лише сприяє хорошому сну, але й підтримує імунну систему. Вона рекомендує використовувати його в поєднанні з правильною гігієною сну для досягнення найкращих результатів.

Також, згідно з дослідженнями професора Річарда Ваймана, мелатонін може бути корисним для людей, які працюють у нічні зміни, допомагаючи їм адаптуватися до зміни режиму дня.

Склад та активні речовини

Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну, що сприяє його ефективному впливу на організм. Також у склад входить вітамін B6, який необхідний для природного синтезу мелатоніну. Вітамін B6 підтримує функціонування нервової системи, покращує обмін речовин і сприяє нормалізації психоемоційного стану.

Крім активних речовин, у склад добавки входять допоміжні компоненти: целюлоза, арабська камедь, діоксид кремнію та інші. Ці речовини служать для покращення текстури та засвоюваності продукту.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній таблетці за 20 хвилин до сну. Це допоможе організму підготуватися до відпочинку і покращити якість сну. Для досягнення найкращого результату варто дотримуватись регулярності прийому.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати добавку дітям до 12 років. Також слід уникати застосування в разі, якщо упаковка пошкоджена. Людям, які працюють з обладнанням або керують транспортними засобами, слід бути обережними. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем людям з аутоімунними захворюваннями, діабетом, депресивними розладами, а також вагітним і годуючим жінкам.

Можливі побічні ефекти

При правильному застосуванні добавка зазвичай добре переноситься. Однак у рідкісних випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як головний біль, запаморочення або сонливість протягом дня. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, слід припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, протизаплідні таблетки та препарати, що впливають на рівень цукру в крові. Тому перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт має сертифікат якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Умови зберігання: зберігати в сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці.

Форма випуску

Добавка доступна у формі таблеток. Упаковка містить 240 таблеток, що забезпечує тривале використання та зручність у застосуванні.