Мелатонін, Melatonin, Natrol, 3 мг, 120 таб.

Основні переваги та властивості

Мелатонін 3 мг від Natrol – це ефективна добавка, що сприяє покращенню якості сну. Вона не викликає звикання та містить вітамін B-6, який підтримує природне виробництво мелатоніну в організмі. Цей продукт буде особливо корисним для людей, які страждають на безсоння, а також для тих, хто працює в нічні зміни або часто подорожує через кілька часових поясів. Мелатонін допомагає відновити природний цикл сну, дозволяючи організму легше адаптуватися до змін у режимі. Вітамін B-6, що входить до складу, відіграє важливу роль в обміні речовин, а також сприяє покращенню настрою та зниженню стресу. Завдяки цьому добавка допомагає не тільки покращити якість сну, а й загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін є важливим гормоном, який регулює цикл сну та неспання. На думку експертів, таких як доктор Метью Волкер, професор неврології та автор книги «Чому ми спимо», мелатонін може бути корисним для людей, які страждають від безсоння та порушень сну. Він наголошує, що добавки з мелатоніном можуть допомогти відновити природний ритм сну.

Доктор Джон Хопкінс, фахівець з медицини сну, також зазначає, що використання мелатоніну може бути особливо ефективним для тих, хто часто подорожує або працює в нічні зміни. Він рекомендує дотримуватись дозування та проконсультуватися з лікарем перед початком прийому.

Таким чином, наукові дослідження та думки авторитетних фахівців підтверджують ефективність мелатоніну як засобу для покращення якості сну.

Склад та діючі речовини

Кожна таблетка містить 3 мг мелатоніну та 10 мг вітаміну B-6, що забезпечує оптимальне співвідношення для підтримки сну та відновлення організму. Мелатонін – це гормон, який природним чином виробляється в організмі та регулює цикл сну та неспання. Вітамін B-6 бере участь у синтезі нейротрансмітерів, таких як серотонін, що сприяє покращенню настрою та зниження тривожності. Додаткові компоненти включають мікрокристалічну целюлозу, діоксид кремнію та стеаринову кислоту, які допомагають покращити засвоєння та стабільність продукту.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну таблетку за 20 хвилин до сну. Це допоможе організму підготуватися до нічного відпочинку та покращити якість сну. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Протипоказання

Не рекомендується приймати добавку за наявності аутоімунних захворювань, депресивних розладів, а також у період вагітності та годування груддю. Продукт не призначений для дітей віком до 12 років. Також слід уникати прийому добавки перед керуванням транспортними засобами.

Можливі побічні ефекти

У поодиноких випадках можуть спостерігатися такі побічні ефекти, як головний біль, сонливість протягом дня або розлади травлення. Якщо ви помітили будь-які негативні реакції, рекомендується припинити прийом та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антидепресанти, препарати для розрідження крові та імунодепресанти. Перед початком прийому добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо, якщо ви приймаєте інші медикаменти.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Ми гарантуємо, що кожна упаковка проходить контроль якості.

Умови зберігання

Зберігати у щільно закритому контейнері у прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей. Уникати впливу прямих сонячних променів та високої вологості.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується не використовувати продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Добавка доступна у формі таблеток, в упаковці по 120 штук, що дозволяє забезпечити тривалий курс застосування для досягнення максимального ефекту.