Мелатонін, Melatonin, KAL, смак ванільна м'ята, 5 мг, 90 мікротаблеток

Основні переваги та властивості

Мелатонін 5 мг зі смаком ванільної м'яти від KAL - це ефективна харчова добавка, що сприяє покращенню якості сну та загальному самопочуттю. Цей гормон, що виробляється шишковидною залозою, відіграє ключову роль у регуляції циклів сну та неспання. Нестача сну може викликати почуття втоми, депресію та підвищувати ризик різних захворювань, таких як серцево-судинні та шлунково-кишкові розлади. Прийом мелатоніну допомагає швидше засинати, покращує якість сну та сприяє розслабленню, що особливо важливо для відновлення сил після напруженого дня.

Мелатонін також допомагає організму справлятися з емоційним та фізичним стресом, не викликає звикання та містить вітамін B-6, який підтримує його природне виробництво. Це робить продукт ідеальним для людей, які працюють у нічні зміни, подорожують через кілька часових поясів або страждають від безсоння. Мелатонін допомагає нормалізувати циркадні ритми, що особливо актуально для осіб, які мають порушення сну.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, як важливий гормон, що регулює цикл сну, активно вивчається фахівцями. Доктор Джон Хопкінс, відомий невролог, наголошує, що мелатонін може бути корисним для покращення якості сну, особливо у людей з порушеннями сну. Дослідження показують, що додавання мелатоніну може допомогти не тільки за безсоння, а й за зміни часових поясів.

Доктор Сьюзан Блум, експерт у галузі медицини сну, зазначає, що мелатонін сприяє зниженню рівня стресу та допомагає організму швидше адаптуватися до нових умов. Це робить його особливо корисним для тих, хто часто мандрує.

Крім того, дослідження показують, що мелатонін може підтримувати здоров'я серцево-судинної системи, що підтверджується роботами професора Марка Левіна, який рекомендує його використання для покращення загального стану здоров'я.

Склад та діючі речовини

До складу добавки входять:

• Мелатонін — 5 мг на порцію, який допомагає регулювати цикли сну та неспання.
• Вітамін B-6 (піридоксин гідрохлорид) — 1 мг на порцію, що підтримує вироблення мелатоніну та сприяє нормальному функціонуванню нервової системи.

Додаткові компоненти включають манітний крохмаль, целюлозу, полісахариди, натуральні ароматизатори ванілі та м'яти, сорбіт, магнію стеарат, стевію та діоксид кремнію.

Спосіб застосування

Рекомендується щодня розсмоктувати одну мікротаблетку під язиком. Використовувати лише за призначенням. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

Протипоказання

Не рекомендується використовувати добавку, якщо захисна пломба пошкоджена або відсутня. Зберігати у недоступному для дітей місці. Перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми, є молодою людиною або маєте аутоімунні захворювання, діабет або інші ендокринні розлади, депресивні розлади або приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованої дози мінімальні побічні ефекти. Однак у поодиноких випадках можуть виникнути біль голови, нудота або сонливість протягом дня. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, припиніть прийом та проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та деякі протизаплідні засоби. Тому важливо повідомити свого лікаря про всі препарати перед початком використання мелатоніну.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у прохолодному, сухому місці, далеко від прямих сонячних променів та вологи. Не допускайте заморожування.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте цей продукт після закінчення цього терміну.

Форма випуску

Мелатонін доступний у вигляді мікротаблеток, упакованих по 90 штук в одній упаковці.