Мелатонін, Melatonin Gummies, Nature's Truth, Sleep, натуральне ягідне асорті, 10 мг, 70 жувальних мармеладок (5 мг в 1 жувальній мармеладці)

Основні переваги та властивості

Мелатонін – це природний гормон, який допомагає організму регулювати добові ритми, сприяючи нормалізації сну та неспання. Він виробляється в організмі переважно у темний час доби, що робить його важливим елементом підтримки якісного сну. Мелатонін сприяє відновленню сил під час нічного відпочинку, зміцнює імунну систему та допомагає організму справлятися зі стресом. Люди, які відчувають нестачу цього гормону через різні фактори, такі як нічна робота, безсоння, підвищене освітлення або вживання стимуляторів, можуть зіткнутися з проблемами сну та загальним погіршенням самопочуття.

Жувальні мармеладки з мелатоніном від Nature's Truth містять 10 мг цього гормону в кожній порції, що робить їх ефективним засобом для покращення якості сну. Продукт має приємний ягідний смак, що робить його вживання не тільки корисним, але й приємним. Ці мармеладки ідеально підходять для людей, які прагнуть покращити свій сон та відновити баланс в організмі. Крім того, вони не містять глютену, молока та штучних добавок, що робить їх безпечними для більшості людей.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін, відомий як "гормон сну", активно досліджується в галузі медицини. Доктор Мері Стефані, фахівець зі сну, підкреслює, що мелатонін може бути корисним для людей, які мають труднощі із засинанням, особливо при зміні часових поясів. Вона зазначає, що правильне використання добавок мелатоніну допоможе відновити нормальний ритм сну.

Професор Джонатан Сміт, експерт у галузі нейробіології, також підтримує використання мелатоніну, вказуючи на його роль у регуляції циркадних ритмів. Він рекомендує починати з низької дози та поступово збільшувати, щоб мінімізувати ризик побічних ефектів.

Дослідження показують, що мелатонін може бути особливо корисним для людей похилого віку, у яких рівень цього гормону знижується з віком. Лікар Елізабет Браун, терапевт, зазначає, що добавки мелатоніну можуть допомогти покращити якість сну та загальне самопочуття.

Склад та діючі речовини

Кожна жувальна мармеладка містить 5 мг мелатоніну, що забезпечує необхідну дозу для покращення сну. Крім того, до складу входять:

• Рахмальна патока
• Сахароза
• Пектин
• Лімонна кислота
• Цитрат натрію
• Соняшникова олія
• Натуральний ароматизатор
• Концентрат соку чорної моркви (для фарбування)
• Натуральна глазур із пальмового листа
• Оліфа
• Аннато (для фарбування)

Діюча речовина – мелатонін – допомагає регулювати сон та неспання, сприяє розслабленню та покращенню якості сну. Він також може позитивно впливати на загальне самопочуття та стан нервової системи.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати дві жувальні мармеладки за 30 хвилин до сну. Важливо пам'ятати, що мелатонін може спричиняти сонливість, тому не слід перевищувати рекомендовану дозу. Продукт призначений для короткострокового використання, і його не слід приймати більше двох місяців поспіль без перерви.

Протипоказання

Продукт не рекомендується використовувати такі категорії людей:

• Вагітні та годуючі жінки
• Обличчя молодше 18 років
• Люди, які приймають певні ліки (рекомендується проконсультуватися з лікарем)

Перед початком застосування бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Можливі побічні ефекти

Хоча мелатонін зазвичай добре переноситься, можливі деякі побічні ефекти, такі як:

• Сонливість протягом дня
• Головні болі
• Запаморочення
• Порушення травлення

Якщо ви помітили якісь неприємні симптоми, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, препарати для розрідження крові та інші. Якщо ви приймаєте якісь ліки, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому мелатоніну.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості. Зберігайте у прохолодному, сухому місці, далеко від сонячного світла. Термін придатності вказано на упаковці. Форма випуску – жувальні мармеладки по 70 штук в упаковці, кожна з яких містить 5 мг мелатоніну.