Мелатонін, Melatonin, California Gold Nutrition, 3 мг, 90 капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін від California Gold Nutrition — це високоякісна природна добавка, розроблена для нормалізації циклу сну та покращення його якості. Мелатонін, що є гормоном, який виробляється в епіфізі мозку, відіграє критичну роль у регуляції біологічних ритмів, включаючи сон. Він допомагає організму адаптуватися до зміни дня і ночі, сприяючи швидкому засинанню та глибшому сну. При зниженні рівня світла у вечірній час кількість мелатоніну збільшується, що сигналізує тілу про необхідність розслабитися та підготуватися до сну.

Сучасні умови життя, включаючи стрес, зміни режиму та надмірне використання екранів, часто можуть порушити цей баланс. Як результат, багато хто стикається з проблемами, пов'язаними із засипанням. Застосування добавки мелатоніну може стати ефективним рішенням для тих, хто хоче відновити здоровий режим сну та подолати безсоння. Завдяки м'якому ефекту, цей продукт забезпечить комфортне засинання та свіжість вранці, покращуючи загальне самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін як активний компонент активно досліджується в галузі медицини. Дослідження, проведені під керівництвом таких фахівців, як доктор Меріан Гріффін, показують, що застосування мелатоніну може позитивно позначитися на якості сну та регуляції добових ритмів. Доктор Гріффін підкреслює, що мелатонін сприяє покращенню засипання та скорочення часу, необхідного для переходу в глибокий сон.

Також доктор Девід Плумен зазначає, що використання мелатоніну як добавки може бути особливо корисним для людей, які мають проблеми з циклом сну через стрес або зміни часових поясів. У своїх дослідженнях він звертає увагу на важливість правильного дозування та індивідуального підходу до кожного пацієнта.

• Підтримка нормального сну.
• Зниження симптомів безсоння.
• Стимуляція природних процесів засипання.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула Melatonin містить 3 мг мелатоніну, який активно підтримує нормалізацію процесу засинання та покращує якість нічного відпочинку. У складі також присутня мікрокристалічна целюлоза та модифікована целюлоза, що робить капсули рослинними та зручними для вживання. Цей продукт не містить молока, яєць, риби, ракоподібних, горіхів, арахісу, пшениці, сої, кунжуту та глютена, що робить його безпечним для більшості людей.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі за 30 хвилин до сну, незалежно від їди. Для досягнення найкращих результатів слід консультуватися з лікарем або фахівцем, особливо якщо у вас вже є якісь медичні стани або ви приймаєте інші препарати.

Протипоказання

Слід дотримуватися обережності: препарат не рекомендується для використання вагітними та жінками, що годують, а також для людей, які страждають від хронічних захворювань і людям, які не досягли 18 років. Перед початком прийому мелатоніну необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо ви приймаєте рецептурні препарати, такі як антидепресанти або седативні засоби.

Можливі побічні ефекти

Мелатонін може викликати кілька побічних ефектів, включаючи сонливість наступного дня, головний біль або почуття тяжкості в голові. Якщо ви помітили будь-які інші негативні реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до фахівця.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з низкою препаратів, тому важливо проконсультуватися з фахівцем перед його застосуванням, особливо якщо ви приймаєте ліки, що впливають на вашу нервову систему.

Сертифікат якості

Продукт пройшов усі необхідні випробування та сертифікацію, відповідаючи стандартам якості та безпеки.

Умови зберігання

Зберігайте в сухому та прохолодному місці, подалі від прямих сонячних променів та джерел тепла. Бережіть від дітей.

Термін придатності

Уточніть термін придатності на упаковці. Не використовуйте при пошкодженій упаковці або відсутності пломби.

Форма випуску

Виготовляється у формі капсул, упакованих по 90 штук в одній упаковці, що забезпечує зручність та тривале використання.