Мелатонін, Melatonin, Biotus, 3 мг, 30 капсул

Основні переваги та властивості

Мелатонін від Biotus – це високоякісна добавка, що містить 3 мг мелатоніну в кожній капсулі. Це природний гормон, який відіграє ключову роль у регуляції сну та циркадних ритмів. Продукт ідеально підходить для людей, які прагнуть покращити якість сну та відновити баланс свого внутрішнього біоритму. Мелатонін сприяє швидкому засинанню, покращує якість і тривалість сну, що особливо важливо для тих, хто зазнає труднощів із засинанням або страждає від безсоння. Крім того, він має антиоксидантні властивості, захищаючи клітини організму від окислювального стресу. Це робить його корисним не лише для покращення сну, але й для підтримки загального здоров'я.

Регулювання циркадних ритмів - ще одна важлива властивість мелатоніну. Він допомагає організму адаптуватися до змін у режимі дня, що особливо актуально для людей, які працюють у нічні зміни або часто подорожують. Мелатонін сприяє релаксації, знижуючи рівень тривожності та стрес, що робить його відмінним помічником для тих, хто стикається з високими навантаженнями та стресовими ситуаціями. Завдяки своїй високій засвоюваності, мелатонін у капсулах швидко надає позитивний вплив на організм, забезпечуючи комфортний та відновлювальний сон.

Наукові дослідження та думки експертів

Мелатонін є важливим гормоном, який допомагає регулювати сон та циркадні ритми. Дослідження показують, що мелатонін може значно покращити якість сну та допомогти у боротьбі з безсонням. Професор медицини Метью Уолкер, автор книги про сон, стверджує, що мелатонін є ефективним засобом для покращення сну та зниження рівня стресу.

Доктор Алан Хірш, невролог та експерт у сфері сну, також зазначає, що мелатонін може допомогти при зміні часових поясів, покращуючи адаптацію організму до нових умов. Він наголошує, що мелатонін безпечний для використання і не викликає залежності.

Крім того, дослідження показують, що мелатонін має антиоксидантні властивості, що робить його корисним для захисту клітин від окислювального стресу. Професор Лора Бейкер підкреслює, що добавка може вплинути на загальний стан здоров'я, покращуючи не тільки сон, а й емоційний стан.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула продукту містить 3 мг мелатоніну, який є основним активним компонентом. Мелатонін, що виробляється шишковидною залозою в мозку, регулює цикли сну та неспання. Він також відомий своїми антиоксидантними властивостями, захищаючи клітини від вільних радикалів та уповільнюючи процеси старіння. Мелатонін важливий для підтримки імунної системи та покращення настрою, що робить його корисним для психоемоційного стану.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу мелатоніну за 30 хвилин до сну. Запивати капсулу достатньою кількістю води. Не перевищуйте рекомендоване дозування. Для досягнення найкращих результатів, використовуйте добавку регулярно у поєднанні зі здоровим способом життя.

Протипоказання

Продукт не рекомендується застосовувати людям з індивідуальною непереносимістю компонентів, вагітним та жінкам, що годують, а також дітям до 14 років без консультації з лікарем. Перед початком застосування добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань побічні ефекти виникають рідко. Однак у деяких випадках можуть спостерігатися головний біль, запаморочення або легка нудота. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, включаючи антидепресанти, седативні препарати та імунодепресанти. Тому важливо повідомити вашого лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, перед початком використання мелатоніну.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає стандартам якості, що підтверджує його безпеку та ефективність. Перед покупкою переконайтеся, що упаковка має відповідний сертифікат.

Умови зберігання

Зберігайте добавку в сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Тримайте в недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не використовуйте продукт після закінчення терміну придатності.

Форма випуску

Мелатонін доступний у формі капсул, в упаковці по 30 штук, що зручно для регулярного використання.