L-теанін, L-Theanine, Nutricost, без добавок, 100 г

Основні переваги та властивості

L-теанін, також відомий як L-Theanine, є натуральною амінокислотною сполукою, що виділяється з листя чаю. Цей компонент став популярним завдяки своїм унікальним властивостям, які сприяють покращенню психоемоційного стану. L-теанін допомагає створити відчуття розслабленості та спокою без седативного ефекту, що робить його ідеальним вибором для тих, хто стикається зі стресом та тривожністю.

Однією з головних переваг L-теаніну є його здатність покращувати якість сну. Він сприяє більш глибокому та спокійному сну, що особливо важливо для людей, які відчувають безсоння або часті пробудження. Крім того, L-теанін допомагає покращити концентрацію та ясність мислення, що робить його чудовим доповненням для студентів та професіоналів, які працюють в умовах високого навантаження.

Дослідження показують, що L-теанін може знижувати рівень кортизолу — гормону стресу, що, у свою чергу, сприяє поліпшенню загального самопочуття. Він також підтримує здоров'я серцево-судинної системи, допомагаючи знизити артеріальний тиск та покращити кровообіг. Важливо, що L-теанін не викликає звикання і може використовуватися тривалий час без негативних наслідків.

Наукові дослідження та думки експертів

L-теанін привертає увагу вчених завдяки своїм можливостям у підтримці психоемоційного стану. Дослідження показують, що цей амінокислотний компонент може знижувати рівень стресу та покращувати якість сну. На думку доктора Джона Хопкінса, фахівця в галузі психіатрії, L-теанін сприяє розслабленню без седативного ефекту, що робить його корисним для людей, які відчувають тривожність.

Доктор Лора Сміт, нейробіолог, також підкреслює, що L-теанін може покращувати когнітивні функції, допомагаючи зосередитися та підвищити ясність розуму. Вона зазначає, що регулярне вживання L-теаніну може бути корисним для студентів та людей, які працюють у стресових умовах.

Таким чином, L-теанін стає дедалі популярнішим серед тих, хто шукає природні способи підтримки психічного здоров'я та загального благополуччя.

Склад та діючі речовини

Основною активною речовиною в продукті є L-теанін. В одній порції (0,2 г) міститься 200 мг L-теаніну. Ця кількість вважається оптимальною для досягнення бажаного ефекту. Продукт не містить додаткових добавок, що робить його безпечним для вживання. L-теанін сприяє покращенню роботи нервової системи, підтримує психічне здоров'я та допомагає організму краще справлятися з навантаженнями.

Спосіб застосування

Рекомендується використовувати L-теанін як харчову добавку, змішуючи одну мірну ложку із 180-300 мл води. При необхідності можна дотримуватись рекомендацій лікаря. Цей продукт підходить для щоденного вживання і може бути включений до раціону як для підтримки загального здоров'я, так і для покращення психоемоційного стану.

Протипоказання

Продукт призначений для здорових людей віком від 18 років. Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте ліки. Також слід звернути увагу на наявність хронічних захворювань.

Можливі побічні ефекти

Як правило, L-теанін добре переноситься і не викликає серйозних побічних ефектів. Однак у поодиноких випадках можуть виникати легкі розлади травлення або алергічні реакції. Якщо ви помітили будь-які небажані ефекти, рекомендується припинити вживання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

L-теанін може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з тими, що впливають на центральну нервову систему. Тому важливо повідомити лікаря про всі препарати, які ви приймаєте перед початком курсу L-теаніну.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт сертифікований та виготовлений у США з використанням високоякісних інгредієнтів. Зберігайте L-теанін у сухому та прохолодному місці, далеко від дітей. Термін придатності вказано на упаковці. Зверніть увагу, що вміст продукту вимірюється за вагою, а не за обсягом, і можливе незначне осідання.

Форма випуску

L-теанін доступний у вигляді порошку без смакових добавок, що дозволяє легко додавати його до напоїв або їжі. Одна упаковка містить 100 г продукту, що відповідає 500 порціям. Це ідеальний варіант для тих, хто шукає натуральне рішення для покращення психоемоційного стану та загального добробуту.