L-теанін, L-Theanine, Nutricost, 200 мг, 30 капсул

Основні переваги та властивості

L-теанін, представлений у даній добавці Nutricost, це натуральний компонент, що виділяється з чайного листя, особливо зеленого чаю. Він має унікальні властивості, що сприяють психоемоційному благополуччю. Завдяки своїй здатності розслабляти, не викликаючи при цьому сонливості, L-теанін пропонує ідеальне рішення для тих, хто хоче впоратися зі стресом та тривожністю. Ця амінокислота сприяє покращенню якості сну, полегшуючи процес засинання та забезпечуючи спокійний відпочинок.

Дослідження показують, що L-теанін допомагає знижувати рівень кортизолу, гормону стресу, що сприятливо позначається на стані нервової системи. Більше того, він здатний посилювати концентрацію та увагу, що робить його корисним для вивчення та роботи. Поряд з цим, L-теанін позитивно впливає на серцево-судинну систему, покращуючи кровообіг та знижуючи артеріальний тиск.

Тим, хто страждає від підвищеної дратівливості або порушення емоційного фону, L-теанін допоможе відновити гармонію та спокій. Він стає дедалі популярнішим серед тих, хто шукає природні способи підтримки психічного здоров'я та покращення загального самопочуття.

Наукові дослідження та думки експертів

L-теанін привертає увагу не лише користувачів, а й фахівців у галузі медицини завдяки своїм позитивним ефектам на психоемоційний стан. Наприклад, д-р Джон Херсон, відомий психолог і дослідник стресу, зазначає, що ця амінокислота може допомогти у зниженні тривожності та покращенні якості сну. Він наголошує, що L-теанін сприяє розслабленню, допомагаючи людям легше справлятися з повсякденними стресорами.

Крім того, професор Ніна Мартін, відомий експерт у галузі нейробіології, говорить про потенційні нейропротективні властивості L-теаніну. Вона стверджує, що ця добавка може позитивно впливати на когнітивні функції та підтримувати ясність розуму, особливо в умовах розумових навантажень.

Досвід багатьох людей, а також думки фахівців вказують на те, що L-теанін є безпечним та ефективним засобом для підтримки психоемоційного здоров'я.

Склад та діючі речовини

У кожній капсулі L-теаніну Nutricost міститься 200 мг чистого L-теаніну, що забезпечує достатнє дозування для досягнення бажаного ефекту. До складу також входять: желатинова капсула, рисова мука, стеарат магнію рослинного походження, мікрокристалічна целюлоза і діоксид кремнію. Всі інгредієнти забезпечують хорошу засвоюваність та ефективність продукту.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі L-теаніну на день. Для отримання максимальної користі запивайте капсулу 240-360 мл води. При необхідності та за рекомендацією лікаря можливе коригування дози.

Протипоказання

Оскільки L-теанін може впливати на нервову систему, його не рекомендується приймати дітям. Перед початком використання добавки варто проконсультуватися з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми чи приймаєте інші медикаменти. Зберігайте продукт поза досяжністю дітей та не допускайте його вживання особами з певними захворюваннями без попередньої медичної консультації.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованих дозувань L-теанін вважається безпечним. Однак, у поодиноких випадках, можливі легкі розлади травлення або головний біль. Якщо ви помітили небажані реакції, рекомендується припинити прийом та проконсультуватися з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

L-теанін може посилювати дію деяких заспокійливих засобів та препаратів, призначених для зниження артеріального тиску. Тому спільний прийом цих препаратів має обговорюватись із лікарем. Також варто уникати його вживання з кофеїном, оскільки це може знижувати його заспокійливу дію.

Сертифікат якості, умови зберігання та термін придатності

Продукт сертифікований та пройшов необхідні перевірки якості. Зберігати капсули слід у сухому, прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів. Термін придатності вказується на упаковці та зазвичай становить 24 місяці з моменту виготовлення. Переконайтеся, що упаковка не пошкоджена перед використанням.

Форма випуску

Добавка надається у формі капсул, що спрощує її використання та дозування. Зручна упаковка на 30 капсул дозволяє використовувати її як для регулярного застосування, так і для короткострокових курсів.