L-теанін, L-Theanine, NutraBio, 200 мг, 90 капсул

Основні переваги та властивості

L-теанін - це натуральна амінокислота, яка надає чудові можливості для підтримки психоемоційного балансу. L-теанін, що видобувається з листя японського зеленого чаю, відомий своїми розслаблюючими властивостями, що сприяють зняттю стресу і тривожності. Його дія спрямована на гармонізацію стану розуму, що робить його чудовим помічником для людей, які прагнуть покращити концентрацію та підвищити продуктивність.

Ця речовина м'яко впливає на нервову систему, знижуючи рівень стресу без почуття сонливості. Це означає, що ви можете використовувати L-теанін протягом дня, не побоюючись занепаду сил або затуманеності свідомості. Також варто відзначити, що L-теанін активно взаємодіє з ключовим нейромедіатором – гамма-аміномасляною кислотою (ГАМК), яка регулює настрій та сприяє розслабленню. Ефективність L-теаніну також проявляється у його здатності покращувати якість сну та полегшувати симптоми стресу, що робить його відмінним вибором для тих, хто хоче покращити своє загальне самопочуття.

Крім того, L-теанін може бути корисним для жінок, які відчувають дискомфорт у період менструації, оскільки здатний оптимізувати емоційне тло і зменшити прояви передменструального синдрому. Ця амінокислота також сприяє покращенню уваги та ментальної ясності, задаючи необхідний баланс між активністю та розслабленням, що особливо актуально у сучасному світі постійних стресів та інформаційного навантаження.

Наукові дослідження та думки експертів

L-теанін став об'єктом багатьох досліджень. Вчені відзначають його позитивний вплив на нервову систему та рівень стресу. Наприклад, професор нейробіології Томас Р. Льюїс з Університету Еморі зазначив, що L-теанін сприяє підвищенню альфа-хвильової активності, що допомагає покращити концентрацію та розслаблення.

Доктор Патриція Коллінз, клінічний психолог, також підкреслює, що добавка може бути корисною для людей, які страждають від тривожності, завдяки здатності L-теаніну підтримувати стабільний рівень серотоніну в організмі.

Крім того, дослідження Крістофера Х. Ханна, доктора медичних наук, показують, що регулярне вживання L-теаніну може підтримувати здоров'я психічного стану, дозволяючи людям справлятися з повсякденними стресами та перевантаженнями більш ефективно.

Склад та діючі речовини

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну капсулу L-теаніну 1-3 рази на день між їдою. Це дозволить максимізувати корисні ефекти та підтримувати потрібний рівень амінокислоти в організмі протягом усього дня.

Протипоказання

Продукт не призначений для осіб віком до 18 років. Вагітним і жінкам, що годують, слід утриматися від його використання. Також рекомендується проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є захворювання, такі як хвороби нирок або печінки, або ви приймаєте якісь ліки, у тому числі рецептурні. Приготування до хірургічного втручання передбачає припинення прийому за два тижні до операції.

Можливі побічні ефекти

При дотриманні рекомендованого дозування побічні ефекти, як правило, мінімальні. У поодиноких випадках можуть виявлятися легкі реакції, такі як запаморочення або нудота. Якщо ви помітили небажані реакції, варто проконсультуватися з лікарем та припинити прийом.

Взаємодія з іншими препаратами

L-теанін може взаємодіяти з деякими медикаментами, підвищуючи ефекти седативних засобів. Тому рекомендується ретельно обговорювати спільний прийом будь-яких добавок з лікарем.

Сертифікат якості, умови зберігання, термін придатності, форма випуску

Продукція сертифікована та відповідає високим стандартам якості. Утримуйте у сухому та прохолодному місці, захищеному від сонячного світла. Термін придатності – вказаний на упаковці. Форма випуску – вегетаріанські капсули в кількості 90 штук. Це зручно для застосування і дозволяє легко контролювати кількість засобу, що приймається.