Ашвагандха, Ashwagandha, Swanson, корінь, 900 мг, 100 капсул (450 мг в 1 капсулі)

Основні переваги та властивості

Ашвагандха, відома також як Withania Somnifera, є потужним адаптогеном, який використовується в традиційній медицині Індії протягом століть. Ця рослинна добавка має безліч корисних властивостей, спрямованих на поліпшення загального стану організму. Основна її дія полягає в підтримці імунної системи та допомоги організму у боротьбі зі стресом.

Регулярне вживання Ашвагандхі сприяє зниженню рівня тривожності та нервової напруги, що особливо важливо в умовах сучасного ритму життя. Вона допомагає покращити фізичну та розумову працездатність, що робить її ідеальним засобом для людей, які мають високі навантаження на роботі або у навчанні.

Крім того, Ашвагандха сприяє нормалізації сну, що дозволяє організму відновитись після важкого дня. Вона допомагає підтримувати психоемоційну рівновагу, що позитивно позначається загальному самопочутті. Застосування кореня Ашвагандхі може також покращити роботу нервової системи, що робить її корисною для людей, які страждають від хронічної втоми чи стресу.

Ця добавка також може бути корисною для підтримки здоров'я серцево-судинної системи, а її антиоксидантні властивості допомагають захищати клітини організму від пошкоджень. Таким чином, Ашвагандха є універсальним засобом для підтримки здоров'я та благополуччя.

Наукові дослідження та думки експертів

Ашвагандха привертає увагу вчених завдяки своїм адаптогенним властивостям. За словами доктора Джона Д. Картера, експерта в галузі фітотерапії, регулярне застосування ашвагандхи може значно знизити рівень стресу та покращити загальний стан здоров'я. Він зазначає, що ця трава активно використовується у традиційній медицині Індії та підтверджується сучасними дослідженнями.

Доктор Сьюзан Л. Хан, фахівець із нутриціології, також наголошує на важливості ашвагандхи у підтримці психоемоційної рівноваги. На її думку, застосування ашвагандхи може допомогти у боротьбі з тривожністю та покращити якість сну.

Дослідження показують, що ашвагандха сприяє покращенню фізичної та розумової працездатності, що робить її популярною серед людей, які ведуть активний спосіб життя.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула Ашвагандхі містить 450 мг екстракту кореня, а рекомендована доза становить дві капсули на день. Основною діючою речовиною є екстракт кореня Ашвагандхі, який має безліч корисних властивостей:

• Знижує рівень стресу та тривожності;
• Поліпшує якість сну;
• Збільшує фізичну витривалість;
• Сприяє поліпшенню пам'яті та концентрації;
• Підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

В додатку також присутні допоміжні речовини, такі як желатин, рисове борошно і магнію стеарат, які допомагають у формуванні капсули і забезпечують її стабільність.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати по дві капсули один-два рази на день, запиваючи достатньою кількістю води. Це допоможе організму максимально засвоїти активні компоненти добавки та забезпечити їх дію протягом усього дня.

Протипоказання

Застосування Ашвагандхи не рекомендується у таких випадках:

• Вагітність та період лактації;
• Індивідуальна непереносимість компонентів добавки;
• Захворювання щитовидної залози без консультації лікаря.

Перед початком застосування рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші медикаменти.

Можливі побічні ефекти

Ашвагандха зазвичай добре переноситься, однак у поодиноких випадках можуть виникати побічні ефекти, такі як:

• Тусота;
• Головний біль;
• Проблеми із травленням.

Якщо ви помітили якісь неприємні симптоми, припиніть використання та проконсультуйтеся з лікарем.

Взаємодія з іншими препаратами

Ашвагандха може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з тими, що впливають на центральну нервову систему. Рекомендується уникати одночасного застосування з седативними засобами та антидепресантами без попередньої консультації з лікарем.

Додаткова інформація

Продукт сертифікований за стандартами якості, що гарантує його безпеку та ефективність. Зберігати добавку слід у сухому, прохолодному місці, далеко від прямих сонячних променів та недоступному для дітей. Термін придатності вказаний на упаковці та складає два роки з моменту виробництва.

Форма випуску: капсули по 450 мг, в упаковці 100 капсул. Ашвагандха стане чудовим доповненням до вашого раціону та допоможе підтримувати здоров'я та життєву силу на високому рівні.