Ашвагандха, Ashwagandha, Pure Naturals, 500 мг, 120 капсул

Основні переваги та властивості

Ашваганда, відома також як Withania Somnifera, є потужною адаптогенною рослиною, яка використовується в традиційній аюрведичній медицині. Ця добавка має безліч корисних властивостей, які допомагають впоратися зі щоденним стресом, як фізичним, так і емоційним. Вона сприяє зміцненню імунної системи, що особливо важливо в умовах сучасного світу, де стрес та навантаження стають частиною повсякденного життя.

Регулярне застосування ашваганди допомагає покращити якість сну, зменшити нервозність та підвищити рівень енергії. Ця рослина також може бути корисною при нервовому виснаженні та м'язовій слабкості, а також у випадках, коли спостерігаються проблеми з пам'яттю чи концентрацією. Ашваганда активно використовується для підтримки репродуктивної функції, що робить її популярним вибором серед людей, які прагнуть покращити фертильність.

Крім того, ашваганда має антиоксидантні властивості, що дозволяє їй захищати клітини організму від ушкоджень, викликаних вільними радикалами. Ця рослина може бути корисною у боротьбі з різними захворюваннями, включаючи депресію, тривожні розлади, а також захворювання, пов'язані з дегенерацією нервових клітин, такі як хвороба Альцгеймера та Паркінсона.

Ашваганда також сприяє підвищенню фізичної витривалості, що робить її ідеальною добавкою для спортсменів, які прагнуть збільшити свою ефективність під час тренувань. Вегетаріанці можуть сміливо включати її до свого раціону, оскільки вона не містить тваринних компонентів.

Наукові дослідження та думки експертів

Ашваганда, відома своїми адаптогенними властивостями, привертає увагу багатьох дослідників. Доктор Джошуа Леві, фахівець у галузі інтегративної медицини, наголошує, що регулярне застосування ашваганди може суттєво знизити рівень стресу та тривожності. Він зазначає, що екстракт рослини допомагає організму адаптуватися до стресових ситуацій.

Професор Лінда Беннет, відомий експерт у галузі психіатрії, також виділяє позитивний вплив ашваганди на психічне здоров'я. На її думку, ця рослина може бути корисним доповненням до лікування депресії та порушень сну.

Крім того, дослідження показують, що ашваганда сприяє покращенню фізичної витривалості та загального самопочуття, що робить її популярною серед спортсменів та людей, які ведуть активний спосіб життя.

Склад та діючі речовини

Кожна капсула містить 500 мг органічного порошку кореня ашваганди. Це основна діюча речовина, яка забезпечує всі перераховані вище корисні властивості. До складу добавки не входять консерванти, штучні барвники, ароматизатори та підсолоджувачі, що робить її безпечною для регулярного вживання.

Спосіб застосування

Для досягнення найкращих результатів рекомендується приймати одну капсулу двічі на день, запиваючи достатньою кількістю води. Перед початком застосування бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Протипоказання

Незважаючи на безліч переваг, існують деякі протипоказання. Не рекомендується приймати ашваганду людям, які:

• вагітні або годуючі;
• молодше 18 років;
• приймають будь-які ліки;
• мають серйозні захворювання.

Перед початком застосування бажано проконсультуватися з лікарем.

Можливі побічні ефекти

Хоча ашваганда вважається безпечною добавкою, в окремих випадках можуть виникнути побічні ефекти, такі як:

• запаморочення;
• нудота;
• розлади шлунка.

Якщо ви помітили якісь негативні реакції, варто припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

Ашваганда може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, тому важливо повідомити свого лікаря про всі препарати, що приймаються. Це особливо актуально для людей, які беруть антидепресанти, седативні засоби або препарати для контролю рівня цукру в крові.

Сертифікат якості

Продукція сертифікована та відповідає всім стандартам якості, що підтверджує її безпеку та ефективність.

Умови зберігання

Зберігати у сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей. Уникайте впливу прямих сонячних променів.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Рекомендується використовувати продукт до закінчення зазначеного терміну для забезпечення максимальної ефективності.

Форма випуску

Ашваганда представлена ​​у вигляді капсул, що робить її зручною для прийому та дозування.