5-HTP, підтримка настрою, Mood Suppor, California Gold Nutrition, 100 мг, 90 капсул

Основні переваги та властивості

5-HTP (5-гідрокситриптофан) від California Gold Nutrition – це амінокислота, яка активно підтримує рівень серотоніну в організмі. Серотонін, відомий як "гормон щастя", відіграє ключову роль у регуляції настрою, емоційного стану та якості сну. Вживання 5-HTP сприяє покращенню обміну речовин та допомагає справлятися з депресією, тривожністю та стресом.

Триптофан, що міститься в 5-HTP, є природним антидепресантом, який допомагає людям, які страждають від нервових розладів та психосоматичних захворювань. Він також може бути корисним у боротьбі з надмірною вагою завдяки своєму впливу на апетит та обмін речовин. Основні джерела триптофану включають м'ясо, рибу, молочні продукти, яйця, а також боби та соєві продукти.

Регулярне вживання 5-HTP може покращити якість сну, оскільки серотонін є попередником мелатоніну, який відповідає за регуляцію добового ритму. Це робить продукт особливо корисним для тих, хто стикається з безсоння або порушення сну.

Крім того, 5-HTP допомагає знизити рівень тривожності та нервозності, сприяючи загальному покращенню якості життя. Важливо відзначити, що цей продукт є вегетаріанським, що робить його доступним для широкої аудиторії.

Наукові дослідження та думки експертів

5-HTP, або гідрокситриптофан, активно вивчається в галузі психічного здоров'я та його впливу на настрій. На думку доктора Деніела Амена, відомого нейропсихіатра, 5-HTP може сприяти поліпшенню стану при депресії та тривожності, оскільки він підтримує рівень серотоніну в мозку. Також, доктор Лоренс Платт, дослідник у галузі психофармакології, зазначає, що додавання 5-HTP до раціону може допомогти у нормалізації сну та зниженні стресу. Ці думки підтверджують зростаючий інтерес до 5-HTP як до натурального засобу підтримки психічного здоров'я.

Склад та діючі речовини

Спосіб застосування

Рекомендується приймати по одній капсулі перед сном, бажано на порожній шлунок. Це допоможе максимізувати засвоєння та ефект від продукту.

Протипоказання

Не рекомендується вживати 5-HTP у поєднанні з антидепресантами, інгібіторами МАО або селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну (SSRI). Також слід уникати прийому за наявності індивідуальної непереносимості компонентів продукту.

Можливі побічні ефекти

Можливі такі побічні ефекти, як сонливість та легкі розлади з боку шлунково-кишкового тракту. Якщо ви помітили якісь негативні реакції, рекомендується припинити використання та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

5-HTP може взаємодіяти з іншими препаратами, особливо з антидепресантами та засобами, що впливають на рівень серотоніну. Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає високим стандартам якості, що підтверджується відповідними сертифікатами.

Умови зберігання

Зберігати при кімнатній температурі у недоступному для дітей місці. Уникати впливу прямих сонячних променів та вологи.

Термін придатності

Термін придатності вказано на упаковці. Не вживати після закінчення терміну придатності.

Форма випуску

Продукт випускається у формі капсул, що робить його зручним для прийому та дозування.