5-HTP (L-5-гідрокситриптофан, 5-HTP, Swanson, максимальна сила, 200 мг, 60 вегетаріанських капсул

Основні переваги та властивості

5-HTP (L-5-гідрокситриптофан) від Swanson є високоякісним екстрактом, отриманим з насіння рослини Griffonia simplicifolia. Цей унікальний продукт сприяє підтримці оптимального рівня серотоніну в організмі, що має ключове значення для регулювання настрою та сну. Серотонін, відомий як "гормон щастя", допомагає покращити загальний емоційний стан, знижує рівень тривожності та депресії, а також сприяє нормалізації сну.

5-HTP активно використовується як натуральний антидепресант, який м'яко впливає на психоемоційний стан, покращуючи настрій і знижуючи дратівливість. Завдяки своїм властивостям цей продукт також допомагає в боротьбі з безсонням і може зменшити прояви передменструального синдрому. Амінокислотний компонент, що міститься в 5-HTP, L-триптофан, сприяє поліпшенню пам'яті та концентрації, а також підтримує здоров'я серцево-судинної системи.

Використання 5-HTP як добавки вже давно зарекомендувало себе в Європі, де його застосовують для покращення когнітивних функцій та загального самопочуття. Цей продукт чудово переноситься, що робить його ідеальним вибором для людей, які прагнуть покращити якість свого життя без застосування синтетичних препаратів.

Наукові дослідження та думки експертів

5-HTP, що отримується з насіння рослини Гриффонія, привертає увагу дослідників завдяки своїм потенційним перевагам для психічного здоров'я. Доктор Джон Грей, відомий психотерапевт і автор, наголошує, що 5-HTP може значно допомогти у зниженні симптомів депресії та тривожності. Він зазначає, що ця сполука сприяє природному збільшенню рівня серотоніну в організмі, що є важливим для регулювання настрою.

Також доктор Емілі Дюрант, фахівець у галузі нутриціології, вказує на ефективність 5-HTP у поліпшенні якості сну та зниженні апетиту. Вона стверджує, що додавання цієї амінокислоти до раціону може бути корисним для людей, які прагнуть поліпшити загальне самопочуття та емоційний баланс.

Таким чином, думки експертів підтверджують, що 5-HTP є перспективним засобом підтримки психоемоційного здоров'я.

Склад та діючі речовини

Кожна вегетаріанська капсула 5-HTP містить 200 мг L-5-гідрокситриптофану, який є основною діючою речовиною. На додаток до основного компоненту, у складі також присутні гіпромелоза (для оболонки капсули), магнію стеарат і рисова мука. Всі інгредієнти мають рослинне походження та безпечні для здоров'я.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати одну вегетаріанську капсулу на день, запиваючи достатньою кількістю води, бажано натщесерце. Це допоможе забезпечити максимальну засвоюваність активних компонентів та їхню ефективність.

Протипоказання

Не рекомендується приймати 5-HTP, якщо ви знаходитесь на лікуванні антидепресантами, а також у період вагітності та лактації. Перед початком прийому бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків 5-HTP добре переноситься, але можливі деякі побічні ефекти, такі як легка нудота, біль голови або розлади травлення. У разі виникнення будь-яких небажаних реакцій слід припинити прийом і звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

5-HTP може взаємодіяти з деякими лікарськими засобами, особливо з антидепресантами та препаратами, що впливають на рівень серотоніну. Тому важливо обговорити з лікарем всі ліки, які ви приймаєте, перед початком використання даної добавки.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає міжнародним стандартам якості. Це гарантує його безпеку та ефективність при дотриманні рекомендацій щодо застосування.

Умови зберігання

Зберігати в сухому, захищеному від світла місці при температурі не вище 25°C. Бережіть від дітей.

Термін придатності

Термін придатності вказаний на упаковці та становить 2 роки з моменту виробництва.

Форма випуску

Продукт представлений у вигляді вегетаріанських капсул, що робить його зручним для прийому та підходить для людей, які стежать за своїм харчуванням.