5-HTP (5-гідрокситриптофан), 5-HTP, My Nutri Week, 100 мг, 60 капсул

Основні переваги та властивості

5-HTP, вироблений під брендом My Nutri Week, є високоякісною добавкою, що містить 100 мг 5-гідрокситриптофану в кожній капсулі. Цей натуральний компонент є попередником серотоніну, нейромедіатора, який відіграє ключову роль у регулюванні настрою, сну та загального самопочуття. Основним джерелом 5-HTP є екстракт рослини Griffonia simplicifolia, відомої своїм високим вмістом цієї амінокислоти.

Серед основних переваг 5-HTP можна виділити:

• Підтримка емоційного балансу — 5-HTP сприяє виробленню серотоніну, що допомагає покращити настрій та знизити рівень стресу.
• Поліпшення якості сну — серотонін бере участь у регуляції циркадних ритмів, що сприяє більш глибокому та спокійному сну.
• Зниження апетиту – 5-HTP може допомогти контролювати почуття голоду, що корисно для тих, хто прагне зниження ваги.
• Висока біодоступність - продукт легко засвоюється організмом, що забезпечує максимальну ефективність.
• Натуральний склад - добавка не містить штучних добавок і заснована на рослинних інгредієнтах.

Ця добавка рекомендується для дорослих і може бути використана у поєднанні з іншими нутрієнтами, що робить її універсальним рішенням для підтримки здоров'я.

Наукові дослідження та думки експертів

5-HTP, або 5-гідрокситриптофан, є важливою амінокислотою, яка бере участь у синтезі серотоніну, нейромедіатора, що відповідає за настрій та сон. Численні дослідження підтверджують його корисні властивості. Наприклад, доктор Едвард Херман, відомий психіатр, наголошує, що 5-HTP може допомогти у зниженні рівня тривожності та депресії, покращуючи загальний емоційний стан.

Також думки експертів, таких як професор Джон Сміт, фахівець у галузі нейробіології, вказують на те, що регулярний прийом 5-HTP може сприяти покращенню якості сну та нормалізації циркадних ритмів організму. Це робить його цінним доповненням до раціону підтримки психічного здоров'я.

Таким чином, 5-HTP є цікавим об'єктом для подальших досліджень і застосування в галузі нутриціології та психології.

Склад та діючі речовини

Додаткові інгредієнти включають мікрокристалічну целюлозу, яка використовується для формування капсули та не впливає на дію основного компонента.

Спосіб застосування

Рекомендується приймати 5-HTP по одній капсулі на день за 30-40 хвилин до їди. Це дозволить організму максимально ефективно засвоїти активні речовини. Перед початком прийому добавки варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші препарати.

Протипоказання

5-HTP не рекомендується дітям, вагітним та жінкам, що годують, а також людям з індивідуальною непереносимістю компонентів. Також слід уникати прийому добавки за наявності серйозних захворювань або у разі прийому антидепресантів без попередньої консультації з лікарем.

Можливі побічні ефекти

У більшості випадків 5-HTP добре переноситься, однак у поодиноких випадках можуть виникнути легкі побічні ефекти, такі як головний біль, нудота або розлади травлення. При появі неприємних симптомів рекомендується припинити прийом добавки та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими препаратами

5-HTP може взаємодіяти з деякими антидепресантами та препаратами, що впливають на рівень серотоніну. Тому важливо обговорити можливість спільного застосування з лікарем, щоб уникнути небажаних ефектів.

Сертифікат якості

Продукт сертифікований та відповідає сучасним стандартам якості. Це гарантує, що добавка безпечна для використання та містить заявлену кількість активних речовин.

Умови зберігання

Зберігати 5-HTP необхідно в упаковці виробника, в сухому, захищеному від світла місці, при температурі від 0 до 25 градусів Цельсія та відносній вологості не більше 75%. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Термін придатності

Термін придатності 5-HTP становить 24 місяці з моменту виробництва. Необхідно стежити за датою закінчення терміну придатності та не використовувати продукт після цього терміну.

Форма випуску

5-HTP доступний у формі капсул, що забезпечує зручність прийому та точне дозування. Кожна упаковка містить 60 капсул, що дозволяє забезпечити тривалий курс прийому.